Isolabella Ayurveda Resort

Komfort

Precis vid den underbara stranden Blue Beach, omgiven av tropiska naturljud och djupblått vatten, ligger Isolabella Ayurveda Resort. Namnet betyder ”den vackra ön” på italienska, efter den italienske ägaren. Följ en sandbank över till den lilla ön mittemot och njut av den fantastiska utsikten över exotiska växter och klippformationer formade av naturen. Resortens familjära och fridfulla atmosfär, med enbart ayurvedagäster, inbjuder till autentiska ayurvedakurer anpassade efter dina behov, liksom till vila och återhämtning.

Längst i söder på Sri Lanka, direkt vid Indiska oceanen och mellan Matara och Tangalle, ligger den lilla fiskebyn Nilwella nära Dickwella. Ön Nilwella har en ovanlig landformation: den är förbunden med fastlandet genom en smal landremsa och kallas ofta för en ”bunden ö”. Det gör platsen idealisk för dig som vill upptäcka något nytt och söker en verklig fristad.

Du kan varje dag njuta av tre tridosha-måltider à la carte, tillagade med omsorg av ayurvedakockarna, inomhus eller utomhus med utsikt över havet. På morgonen serveras en fruktbricka och havregrynsgröt, till lunch en huvudrätt och dessert och på kvällen soppa, huvudrätt och dessert. Däremellan kan du koppla av i en hängmatta med färskpressad fruktjuice eller en king coconut. Ayurvediska örtteer och (varmt) vatten finns tillgängliga hela dagen. Veganskt eller glutenfritt på förfrågan.

På ayurvedacentret, med eget apotek, tre ayurvedaläkare (dygnet runt) och flera terapeuter, erbjuds klassiska ayurvedakurer med fokus på panchakarma, föryngring, detox, ämnesomsättning, viktminskning, stressreducering, återhämtning och kvinnospecifika besvär (till exempel menstruationsstörningar och önskan att bli gravid). Behandlingarna äger rum i trivsamma cabanor och planeras av ayurvedaläkaren efter ankomsten och vid uppföljande konsultationer. Kommunikation sker på engelska eller italienska. I yogashalan med havsutsikt hålls dagliga yogapass som även passar nybörjare, veckovisa kundaliniyogapass, meditationer samt ceremonier och ljudresor med en buddhistmunk.

”Vi är alla en familj” – det är mottot för den ”vackra ön”. Alla tar hand om varandra och blir accepterade som de är. Den varma och avslappnade gästfriheten ger samtidigt utrymme för egentid. Vill du helst äta dina måltider på egen hand? Vill du slå dig samman med andra gäster? Vill du stanna på resorten hela dagen och bara koppla av? Eller lockar en utflykt till Sri Lankas sevärdheter? Här är allt möjligt! Ägaren, som bor i Sri Lanka sedan cirka 20 år, tar hand om gästerna med italiensk charm och en livskänsla präglad av ”la dolce vita”.

Fyll på med energi vid saltvattenpoolen (ca 8 x 15 m), i hängmattorna eller under en promenad på Blue Beach Island. Matlagningskurser och ayurvediska föreläsningar erbjuds enligt programmet. Utflykter till Dickwella (ca 5 km), till templet med Sri Lankas största sittande Buddhastaty, för att simma, snorkla eller surfa vid Hiriketiya Beach (ca 2 km) eller till Yala nationalpark (ca 108 km), där du kan se valar och havssköldpaddor, kan bokas på plats på förfrågan.