Ayurvie Weligama Retreat

”Ayur” (på sanskrit) och ”vie” (på franska), som betyder liv, säger allt om Ayurvie Weligamas främsta mål. När du anländer till resorten välkomnas du varmt av teamet på Ayurvie Weligama. Hotellet bjuder på en storslagen havsutsikt och en förstklassig ayurvedisk kur. I resortens rum har endast högkvalitativa, naturliga material använts för att skapa en hållbar känsla av välbefinnande. Traditionella detaljer kombineras med moderna inslag för att bidra till ett helhetsmässigt välbefinnande under din vistelse. För att du ska kunna varva ned och njuta av en avkopplande semester kompletteras utbudet med gästservice på tyska i ayurvedacentret. För omväxling under kuren kan du kombinera vistelsen med systerhotellet Ayurvie Sigiriya, nära den välkända klippan Sigiriya – en harmonisk kombination av kultur, avkoppling och strandliv.

Denna idylliska plats ligger i en liten vik vid Jungle Beach i Kapparathota, Weligama, på södra Sri Lanka, cirka 2,5 timmar från flygplatsen. Härifrån är det en utmärkt utgångspunkt för utflykter till tempel och kanelodlingarna runt Koggala-sjön. Galle, med sitt välkända fort, ligger cirka 25 km bort.

Det ayurvediska köket serveras i restaurangen eller på terrassen med utsikt över infinitypoolen och Indiska oceanen. Njut av vegetariska måltider anpassade efter din dosha, som stärker kroppens eld, ”Agni”, och ökar energin i kroppen. Färsk frukt, grönsakscurryrätter och exotiska örter bjuder på smakupplevelser. En del ingredienser kommer från den egna ekologiska odlingen i Bimbarama-tempelträdgården i Ahangama.

Den intensiva ayurvedakuren kan genomföras som en klassisk panchakarmakur eller en återhämtningskur. Dr. Herath, chefsläkare med över 30 års erfarenhet, leder teamet med 3 läkare och 10 terapeuter och väljer noggrant ut lämpliga behandlingar och terapier. Efter en personlig konsultation fastställs din dominerande och sekundära dosha (kroppskonstitution), och en individuell behandlingsplan utformas för att skapa balans mellan doshorna. Utöver de ayurvediska behandlingarna erbjuder retreaten även daglig yoga. Ayurvedaavdelningen, med havsutsikt, 7 behandlingsrum och örtbastu, har en rogivande atmosfär. Ayurvie Weligama erbjuder en möjlighet att påbörja din wellnessresa genom att återknyta kontakten med ditt inre.

Behandlingarna erbjuds även på systerhotellet Ayurvie Sigiriya. Du kan alltså påbörja din behandling på det ena hotellet och avsluta den på det andra, och på så sätt kombinera kultur, kur och strandsemester.

Yoga

Den rofyllda yogashalan har en fantastisk utsikt över Indiska oceanen och skapar en perfekt miljö för olika asanor (kroppsställningar) och pranayama (andningstekniker). De dagliga hathayogapassen hålls vid soluppgång och solnedgång.

Det nyöppnade, modernt utrustade gymmet gör det enkelt att hålla sig aktiv även på semestern. Här finns högkvalitativa träningsmaskiner från Life Fitness för konditions- och styrketräning, hantlar och annan träningsutrustning som ger många möjligheter till individuell träning. Öppet dagligen 07:30–21:30.

Upplev doftande kanelplantager, spännande valsafaris och de historiska gatorna i Galle Fort med dess nederländska kolonialarv. Upptäck de vackra stränderna, spana efter blåvalar och besök tempel som Bimbarama-templet. Allt detta gör semestern i Weligama till en genuin och innehållsrik resa in i Sri Lankas hjärta och historia.