Terrace Garden Tropical Ayurveda Resort

Terrace Garden Ayurveda Resort ligger på södra Sri Lanka, i utkanten av den idylliska byn Jamburegoda. Resorten omges av ett naturskönt landskap med risfält samt te- och kanelplantager och erbjuder en rofylld oas bland kokospalmer och jackfruktträd. Idén bakom Terrace Garden var att göra autentisk ayurveda tillgänglig i en lugn, naturlig miljö, med särskild omsorg om den traditionella kunskapen inom den inhemska läkekonsten och de urgamla byggnadstraditionerna. Samtidigt tar resorten till vara modern ekologisk kunskap för att värna miljön från gifter, plast och skadlig påverkan. Gästerna kan i den tropiska naturen se många fågelarter, jordekorrar och betande vattenbufflar, medan havet vid Weligama ligger bara cirka fem kilometer bort. Resorten förenar lyxig komfort med hälsofrämjande inslag och naturskönhet, vilket skapar fina förutsättningar för återhämtning och långsiktig förnyelse.

Jamburegoda ligger naturskönt i södra Sri Lanka och erbjuder en avkopplande lantlig atmosfär samt flera intressanta utflyktsmål i omgivningarna. Regionen är känd för sina fascinerande te- och kanelplantager, där du får en inblick i traditionellt jordbruk och olika produktionsmetoder. Besök på plantagerna ger dig möjlighet att lära dig mer om tillverkningen av Ceylonte och kanel, två av Sri Lankas mest kända exportvaror. I närheten bjuder Weligama på härliga stränder och utmärkta surfmöjligheter. Matara, med det historiska Paravi Duwa-templet och sin charmiga arkitektur, ligger också bara en kort bilresa bort. Regionen inbjuder dessutom till upptäcktsfärder i närliggande regnskogar och nationalparker, där du kan uppleva Sri Lankas imponerande flora och fauna.

Resorten erbjuder gästerna en autentisk kulinarisk upplevelse med inspiration från principerna för ayurvedisk kost. Resortens restaurang serverar ett varierat urval av hälsosamma och välsmakande rätter, tillagade med färska, lokala råvaror. Maten anpassas efter dosha och syftar till att främja välbefinnande och balans.

Det ayurvediska centrumet (70 m²) har fem elegant inredda behandlingsrum i traditionell stil. De slutna rummen erbjuder en lugn och privat atmosfär, perfekt för avkopplande och läkande behandlingar. En erfaren ayurvedisk läkare och ett team med fyra kvalificerade terapeuter ser till att varje behandling anpassas individuellt och utförs med stor omsorg.

Utomhuspool. Du kan också ta promenader i naturen, njuta av yoga och/eller meditation på takterrassen och delta i kulturella halvdagsutflykter (bokas och betalas på plats). Det kan till exempel vara besök i Weligama, vid Koggala-sjön, på teplantager, vid Galle Fort, i Matara och vid tempelanläggningar. Hotellet erbjuder även tuk-tuk till stranden mot en avgift.

Filosofi

Terrace Gardens filosofi bygger på att förena individuella behandlingar med Indiens och Sri Lankas djupa andliga tradition. Medan ayurveda på många håll i världen ofta reduceras till rena wellnessbehandlingar, står här Purna Ayurvedas ursprungliga, holistiska synsätt i centrum. Denna tusenåriga kunskap anpassas omsorgsfullt efter behoven hos den moderna människan, som ofta lever under stress. Ayurveda får sin fulla verkan först när den blir en integrerad del av livet – långt mer än en välgörande paus. Målet är att långsiktigt aktivera kroppens och sinnets förnyande krafter och därigenom lägga grunden för en varaktig inre balans och en ny livskänsla.

Sociala projekt

Terrace Garden Ayurveda Resorts sociala projekt är nära knutet till ”Fördergesellschaft Hilfe zur Selbsthilfe Jamburegoda Sri Lanka e.V.”. Föreningen stödjer invånarna i Jamburegoda genom olika initiativ, bland annat genom att tillhandahålla materiella gåvor och sjukvård, ordna fritidsaktiviteter för barn och ungdomar samt bedriva utbildningsprojekt. Föreningen främjar också miljöpedagogiska insatser och djurskyddsprojekt. Genom detta omfattande arbete bidrar föreningen i hög grad till bättre levnadsvillkor och en hållbar utveckling i lokalsamhället.