Plantation Villa at Ruxton Farm FIRST CLASS


Återhämtning mellan rustika herrgårdar och frodiga gröna ängar
Upplev kraften av Ayurveda och uppnå harmoni mellan kropp, sinne och själ. Omgiven av mjuka kullar och ängar erbjuder Plantation Villa den perfekta fredliga atmosfären och en imponerande miljö som inbjuder till avkoppling.
Populära attribut
Topperbjudanden för att matcha ditt urval
Yoga, Meditation & Mindfulness
Achtsamhetspaketet är perfekt för dig som vill lära dig mer om ett helhetssynsätt på välbefinnande genom yoga, meditation och en ayurvedisk livsstil. Mitt i naturen kan du varva ner och återigen andas ut fullständigt!
- ayurvedisk helpension inklusive örtteer och vatten
- dagligen 2x yoga & 1x meditation (totalt ca 3 timmar)
- aktiviteter som matlagningsdemonstrationer, gemensam trädgårdsarbete, föreläsningar om yoga, ayurveda och buddhistisk filosofi, mindfulnessövningar, kvällsmeditationer
Exemplarisk dagsschema
08:00 - 09:00 Morgonyoga
09:00 - 09:30 Morgonmeditation
09:30 Ayurvedisk frukost
10:30 Reflektionstid (personliga reflektioner, privata yogalektioner, ayurvediska behandlingar, konsultationer, promenader etc.)
13:00 Ayurvedisk lunch
15:30 Eftermiddagsaktiviteter
17:00 Kvällsyoga
18:00 Kvällsmeditation
19:00 Middag
Vissa dagar kan ytterligare aktiviteter planeras efter middagen.
Life Coaching
Detta paket är avsett för dem som söker rådgivning och stöd för att uppnå sina personliga och yrkesmässiga mål.
- ayurvedisk helpension inklusive örtteer och vatten
- Personlig livscoaching-session (varannan dag)
- Personlighetsbedömning och styrkeanalys
- Skräddarsydd plan för att uppnå dina mål
- Uppföljningssessioner för att spåra framsteg och justera planen
- dagligen 2x yoga & 1x meditation (totalt ca. 3 timmar)
Aktiviteter som matlagningsdemonstrationer, gemensamt trädgårdsarbete, föreläsningar om yoga, ayurveda och buddhistisk filosofi, mindfulnessövningar, kvällsmeditationer
Viktminskning
För många människor är viktnedgång svårt och en personlig kamp. Resultaten från de flesta dieter och bootcamps är bara tillfälliga. Det bästa är därför ett praktiskt och hållbart tillvägagångssätt som ger snabba resultat samtidigt som det är anpassat till kroppens naturliga rytm. Detta retreat erbjuder dig en naturlig, beprövad och hållbar metod för viktnedgång genom principerna för Ayurveda, modern fitnessträning och medvetenhetsträning med yoga och meditation.
- ayurvedisk helpension inklusive örtteer och vatten
- inledande och avslutande konsultation med din coach
- dagligt fitnessträning (ca. 60 minuter)
- dagligen 2x yoga & 1x meditation (totalt ca. 3 timmar)
- aktiviteter som matlagningsdemonstrationer, gemensam trädgårdsarbete, föreläsningar om yoga, ayurveda och buddhistisk filosofi, mindfulnessövningar, kvällsmeditationer
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna vid en fastekur.
Ayurveda Kropp & Själ Detox
Introduktion till läran om Ayurveda och detox av kropp och sinne för att återställa balansen mellan kropp och sinne, för ny styrka och energi!
- ayurvedisk helpension inklusive örtteer och vatten
- inledande konsultation med ayurvedaspecialisten, personlig kostplan
- daglig ayurvedabehandling (totalt ca 40-90 minuter)
- ayurvediska örtmediciner som en del av kuren
- dagligen 2x yoga & 1x meditation (totalt ca 3 timmar)
- aktiviteter som matlagningsdemonstrationer, gemensam trädgårdsskötsel, föreläsningar om yoga, ayurveda och buddhistisk filosofi, mindfulnessövningar, kvällsmeditationer
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna vid en Ayurvedakur.
Ayurveda Stresshantering
Stressreducering genom ayurvediska behandlingar och mindfulnesspraktiker.
- ayurvedisk helpension inklusive örtteer och vatten
- 1x konsultation med ayurvedaspecialisten
- dagliga ayurvedabehandlingar (totalt ca 40-90 minuter)
- ayurvediska örtmediciner som en del av kuren
- 1x livscoaching-session
- dagligen 2x yoga & 1x meditation (totalt ca 3 timmar)
- aktiviteter som matlagningsdemonstrationer, gemensam trädgårdsskötsel, föreläsningar om yoga, ayurveda och buddhistisk filosofi, mindfulnessövningar, kvällsmeditationer
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna vid en Ayurvedakur.
Ayurveda Panchakarma
Upplev en transformativ Ayurvedakur som kombinerar ayurvedisk medicin, yoga och meditation. Detta helhetsorienterade tillvägagångssätt tar itu med olika besvär och obalanser och främjar det allmänna välbefinnandet. Här behandlas till exempel klimakteriebesvär, ledvärk, hudproblem, matsmältningsstörningar, allergier, ångest, artrit, sömnlöshet, astma och mycket mer. Ge dig ut på en resa för att återupptäcka ditt naturliga välbefinnande.
- ayurvedisk helpension inklusive örtteer och vatten
- ingångs-, uppföljnings- och avslutningskonsultationer med ayurvedaspecialisten
- daglig ayurvedabehandling (totalt ca 40-90 minuter)
- ayurvediska örtmediciner som en del av kuren
- dagligen 2x yoga & 1x meditation (totalt ca 3 timmar)
- aktiviteter som matlagningsdemonstrationer, gemensamt trädgårdsarbete, föreläsningar om yoga, ayurveda och buddhistisk filosofi, mindfulnessövningar, kvällsmeditationer
- livsstils- och kostplan för hemmabruk
Information om bokningen
Vänligen observera kontraindikationerna vid en Ayurvedakur.
Plantation Villa at Ruxton Farm i detalj
Ditt Ayurveda- & Yoga-retreat
I hjärtat av det pittoreska Wye Valley, nära den walesiska gränsen, ligger den charmiga reträtten Plantation Villa Ruxton Farm. Det 14 hektar stora egendomen, som fungerade som ett rustikt bondgård under 1600-talet, är en utvidgning av den prisbelönta Plantation Villa i Sri Lanka och erbjuder med sin lugnande miljö och ett erfaret team av ayurvediska specialister och terapeuter, yogalärare och munkar de optimala förutsättningarna för en hållbar ayurvedakur. Målet är att lära dig en livsstil som håller din kropp och ditt sinne friska, vilket i sin tur låter dig uppleva ett lyckligare, lättare liv.
Läge & Omgivning
Wye Valley sträcker sig längs floden Wye och utgör den naturliga gränsen mellan England och Wales. Med sina mjuka kullar, frodiga skogar och historiska städer, inklusive Ross-on-Wye och Monmouth, kombinerar det natur och kultur på ett fascinerande sätt. Symonds Yat erbjuder en fantastisk utsikt, medan vandringsleder och cykelvägar ger möjlighet att utforska regionens rika djurliv och historia.
Ät & Njut
Ayurvedisk matlagning med färska och näringsrika måltider som tillagas enligt vediska näringsriktlinjer, kompletterade med moderna influenser. Alla måltider är vegetariska och glutenfria. Ingredienserna kommer från lokala källor. Gemensamma matlagningskurser hjälper dig att tillämpa det du lärt dig hemma.
Ayurveda & Yoga
Högkvalitativa behandlingar på Ayurvedacenter med en erfaren Ayurveda-specialist och 2 terapeuter. Behandlingar som erbjuds i programmet inkluderar Shirdohara (oljestråle mot pannan), Abhyanga helkroppsmassage, Pinda Sveda örtstämpelmassage, Pichu oljepackning m.m. kan bokas på plats. Det erbjudna yogan för alla nivåer i det egna yogarummet "Ruxton Mill" är avsett att hjälpa gästerna att utveckla en djupare koppling till kropp och sinne. Meditationer, livscoaching och samtal med buddhistisk munk erbjuds också. Privat yogalektion mot avgift på plats.
Fritid
Kokkurs, guidade vandringar, trädgårdsarbete, cykeluthyrning, promenader i inomhus-, hemliga eller vildblomsträdgårdar, stora ängar, skogsbeklädda vandringsleder eller längs floden Wye.
METTA Trust Stiftelsen
Genom sin välgörenhetsorganisation METTA Trust engagerar sig Plantation Villas för hållbar utveckling av samhällen i Sri Lanka. En del av intäkterna från varje gäst doneras till denna stiftelse, som stöder olika initiativ som utbildning, hälsovård och miljöskydd. Samtidigt bidrar de också till lokala välgörenhetsevenemang i Storbritannien. Genom din vistelse investerar du inte bara i ditt eget välbefinnande utan bidrar också till att förbättra samhället både inom och utanför landet.
Filosofi
"Vår filosofi präglas av vänlighet och är inspirerad av välbefinnande. Välbefinnandet för våra gäster, våra lokaler, våra medarbetare, vårt arbete och vår miljö är av största vikt för vår livsstil. Vårt tillvägagångssätt börjar med vänlighet mot alla som behöver kärlek och omsorg. Vi förstår behoven hos dem som känner sig obekväma eller vill fly stadslivets kaos. Vi tror på varje träd, varje fågel och varje vindpust som förbinder vår villa med världen runt omkring oss. Vi arbetar outtröttligt för att bevara denna miljö. Vi är också en plats för gemenskap och vill att alla ska känna sig som hemma. Inspirerade av våra förfäders rötter och ursprungliga metoder tar vi dig med på en kontinuerlig, sammanlänkad resa mot välbefinnande."
Ankomst
FLYGPLATSER i närheten
Birmingham International Airport (BHX): (ca. 115 km / 85 minuter)
Transfer inte tillgänglig, vi rekommenderar taxi
Det rekommenderas att resa från Birmingham flygplats med tåg till Hereford (ca 2 timmar/25-30 € (ca. 280-335 SEK)). Därifrån kan en taxi beställas till Plantation Villa (ca 30 € (ca. 335 SEK)).
Extra information
Hundar ej tillåtna.
Intressanta länkar
Hotellrummen i överblick
Hotellet har 6 privata och mysiga rum. 4 med privat och 2 med delat badrum. Alla med hårtork, Wi-Fi och allergivänliga. Delade rum (tre- och fyrbäddsrum) på begäran.