Ayurvedaresor världen runt

Om du vill uppleva Ayurveda för första gången är våra "Ayurveda light"- eller Ayurveda Wellness-program utmärkta. Behandlingarna är ofta förutbestämda och passar alla doshas (konstitutionstyper). Förutom rena Ayurveda-boenden erbjuder vissa Wellness-hotell också dessa program. Vare sig det gäller en långhelg eller några dagars avkoppling – detta är precis vad du behöver för en kortare Ayurvedaresa!

De indiska lärorna Ayurveda och yoga har utvecklats parallellt från samma ursprung. Deras mål är att ge dig ett nytt, holistiskt välbefinnande – för kropp, sinne och själ. Yoga är en integrerad del av varje Ayurveda-kur, och därför kommer din Ayurveda- och yogasemester också att innehålla flera yogapass utöver lugnande massage och terapeutiska bad. Beroende på programmet kan du delta i yogalektioner minst två gånger i veckan, men vanligtvis minst fem gånger i veckan. Många traditionella hus erbjuder även daglig yoga, ibland till och med på morgonen och kvällen eller i kombination med meditation.

Om du behöver en paus från vardagen och söker avkoppling, men vill ha något mer än en Ayurveda Wellness kur, är en ayurvedisk anti-stress-behandling precis rätt för dig. Behandlingarna anpassas efter dina behov efter samråd med Ayurveda-läkaren. Avslappnande massage med olika oljor, befriande ångbad med örter eller fotmassage gör att du helt enkelt kan lämna vardagens stress bakom dig. När det gäller stressbekämpning är Ayurvedas helhetssyn särskilt intressant eftersom den, till skillnad från andra kurer, inte enbart fokuserar på att lindra symptomen, utan också på att undvika stressutlösande faktorer i framtiden.

På våra lyxiga 4- och 5-stjärniga hotell i Asien och Europa kan du njuta av bästa möjliga komfort under din Ayurveda resa. Oavsett om det handlar om klassiska Ayurveda-behandlingar på Sri Lanka, Panchakarma och viktminskning i Indien eller Ayurveda Wellness på Mauritius – det finns Ayurveda resor som passar alla komfortälskare. Njut av de bästa behandlingsmetoderna och en förstklassig servicenivå, kombinerat med en vänlighet och lätthet som saknar motstycke på andra håll.

Vårt breda utbud av Ayurveda-hotell erbjuder något för alla smaker, oavsett om du är intresserad av stranden, bergen eller djungeln. Njut av de vackra omgivningarna på Ayurveda-hotellen direkt efter din ankomst eller koppla av i ditt boende. Inredningen i de mysiga rummen och sviterna kombinerar ofta moderna element med traditionell charm. Låt dig bli bortskämd med ayurvediska behandlingar och njut av den goda, hälsosamma ayurvediska maten.

Mer information finns på vår sida om Ayurveda hotell.

På våra ayurvediska resorter kan du helt enkelt glömma vardagens stress och låta dig skämmas bort från topp till tå. Vare sig det är en strandresort direkt vid havet, en spa-resort i ett idylliskt landskap eller en wellness-resort – du hittar det rätta erbjudandet för dina individuella preferenser och behov. Resorterna erbjuder bekväma enkel- och dubbelrum eller stugor och villor där du kommer att känna dig som hemma. Även här sköts kropp och själ med ayurvediska behandlingar och måltider.

Mer information finns på vår sida om Ayurveda resort.