Name: Plantation Villa at Ruxton Farm
Price range: från 4381.00

Lugnt område

Adults Only

Fokus på hållbarhet

Mitt i naturen

Ayurvedaläkare

Ayurveda-måltider - Tridosha

Yoga

Fritidsprogram

glutenfri

2 nätter, Dubbelrum, Helpension

Achtsamhetspaketet är perfekt för dig som vill lära dig mer om ett helhetssynsätt på välbefinnande genom yoga, meditation och en ayurvedisk livsstil. Mitt i naturen kan du varva ner och återigen andas ut fullständigt!

ayurvedisk helpension inklusive örtteer och vatten
dagligen 2x yoga & 1x meditation (totalt ca 3 timmar)
aktiviteter som matlagningsdemonstrationer, gemensam trädgårdsarbete, föreläsningar om yoga, ayurveda och buddhistisk filosofi, mindfulnessövningar, kvällsmeditationer

Exemplarisk dagsschema

08:00 - 09:00 Morgonyoga
09:00 - 09:30 Morgonmeditation
09:30 Ayurvedisk frukost
10:30 Reflektionstid (personliga reflektioner, privata yogalektioner, ayurvediska behandlingar, konsultationer, promenader etc.)
13:00 Ayurvedisk lunch
15:30 Eftermiddagsaktiviteter
17:00 Kvällsyoga
18:00 Kvällsmeditation
19:00 Middag
Vissa dagar kan ytterligare aktiviteter planeras efter middagen.

Prisgaranti för absolut bästa pris

Vi garanterar lägsta pris. Har du hittat ett billigare och lika erbjudande någon annanstans? Vi återbetalar mellanskillnaden.

Avbeställning kostnadsfritt

Flexuppgradera och av- eller omboka denna resa kostnadsfritt fram till 14 dagar före ankomst.

2 nätter, Dubbelrum, Helpension

Detta paket är avsett för dem som söker rådgivning och stöd för att uppnå sina personliga och yrkesmässiga mål.

ayurvedisk helpension inklusive örtteer och vatten
Personlig livscoaching-session (varannan dag)
Personlighetsbedömning och styrkeanalys
Skräddarsydd plan för att uppnå dina mål
Uppföljningssessioner för att spåra framsteg och justera planen
dagligen 2x yoga & 1x meditation (totalt ca. 3 timmar)
Aktiviteter som matlagningsdemonstrationer, gemensamt trädgårdsarbete, föreläsningar om yoga, ayurveda och buddhistisk filosofi, mindfulnessövningar, kvällsmeditationer

Prisgaranti för absolut bästa pris

Vi garanterar lägsta pris. Har du hittat ett billigare och lika erbjudande någon annanstans? Vi återbetalar mellanskillnaden.

Avbeställning kostnadsfritt

Flexuppgradera och av- eller omboka denna resa kostnadsfritt fram till 14 dagar före ankomst.

4 nätter, Dubbelrum, Helpension

För många människor är viktnedgång svårt och en personlig kamp. Resultaten från de flesta dieter och bootcamps är bara tillfälliga. Det bästa är därför ett praktiskt och hållbart tillvägagångssätt som ger snabba resultat samtidigt som det är anpassat till kroppens naturliga rytm. Detta retreat erbjuder dig en naturlig, beprövad och hållbar metod för viktnedgång genom principerna för Ayurveda, modern fitnessträning och medvetenhetsträning med yoga och meditation.

ayurvedisk helpension inklusive örtteer och vatten
inledande och avslutande konsultation med din coach
dagligt fitnessträning (ca. 60 minuter)
dagligen 2x yoga & 1x meditation (totalt ca. 3 timmar)
aktiviteter som matlagningsdemonstrationer, gemensam trädgårdsarbete, föreläsningar om yoga, ayurveda och buddhistisk filosofi, mindfulnessövningar, kvällsmeditationer

Vänligen observera kontraindikationerna vid en fastekur.

Prisgaranti för absolut bästa pris

Vi garanterar lägsta pris. Har du hittat ett billigare och lika erbjudande någon annanstans? Vi återbetalar mellanskillnaden.

Avbeställning kostnadsfritt

Flexuppgradera och av- eller omboka denna resa kostnadsfritt fram till 14 dagar före ankomst.

6 nätter, Dubbelrum, Helpension

Introduktion till läran om Ayurveda och detox av kropp och sinne för att återställa balansen mellan kropp och sinne, för ny styrka och energi!

ayurvedisk helpension inklusive örtteer och vatten
inledande konsultation med ayurvedaspecialisten, personlig kostplan
daglig ayurvedabehandling (totalt ca 40-90 minuter)
ayurvediska örtmediciner som en del av kuren
dagligen 2x yoga & 1x meditation (totalt ca 3 timmar)
aktiviteter som matlagningsdemonstrationer, gemensam trädgårdsskötsel, föreläsningar om yoga, ayurveda och buddhistisk filosofi, mindfulnessövningar, kvällsmeditationer

Vänligen observera kontraindikationerna vid en Ayurvedakur.

Hjärta / Blodkärl / Cirkulation, Hud / Allergier, Metabolism / Mage / Tarm, Ryggbesvär

Prisgaranti för absolut bästa pris

Vi garanterar lägsta pris. Har du hittat ett billigare och lika erbjudande någon annanstans? Vi återbetalar mellanskillnaden.

Avbeställning kostnadsfritt

Flexuppgradera och av- eller omboka denna resa kostnadsfritt fram till 14 dagar före ankomst.

6 nätter, Dubbelrum, Helpension

Stressreducering genom ayurvediska behandlingar och mindfulnesspraktiker.

ayurvedisk helpension inklusive örtteer och vatten
1x konsultation med ayurvedaspecialisten
dagliga ayurvedabehandlingar (totalt ca 40-90 minuter)
ayurvediska örtmediciner som en del av kuren
1x livscoaching-session
dagligen 2x yoga & 1x meditation (totalt ca 3 timmar)
aktiviteter som matlagningsdemonstrationer, gemensam trädgårdsskötsel, föreläsningar om yoga, ayurveda och buddhistisk filosofi, mindfulnessövningar, kvällsmeditationer

Vänligen observera kontraindikationerna vid en Ayurvedakur.

Prisgaranti för absolut bästa pris

Vi garanterar lägsta pris. Har du hittat ett billigare och lika erbjudande någon annanstans? Vi återbetalar mellanskillnaden.

Avbeställning kostnadsfritt

Flexuppgradera och av- eller omboka denna resa kostnadsfritt fram till 14 dagar före ankomst.

12 nätter, Dubbelrum, Helpension

Upplev en transformativ Ayurvedakur som kombinerar ayurvedisk medicin, yoga och meditation. Detta helhetsorienterade tillvägagångssätt tar itu med olika besvär och obalanser och främjar det allmänna välbefinnandet. Här behandlas till exempel klimakteriebesvär, ledvärk, hudproblem, matsmältningsstörningar, allergier, ångest, artrit, sömnlöshet, astma och mycket mer. Ge dig ut på en resa för att återupptäcka ditt naturliga välbefinnande.

ayurvedisk helpension inklusive örtteer och vatten
ingångs-, uppföljnings- och avslutningskonsultationer med ayurvedaspecialisten
daglig ayurvedabehandling (totalt ca 40-90 minuter)
ayurvediska örtmediciner som en del av kuren
dagligen 2x yoga & 1x meditation (totalt ca 3 timmar)
aktiviteter som matlagningsdemonstrationer, gemensamt trädgårdsarbete, föreläsningar om yoga, ayurveda och buddhistisk filosofi, mindfulnessövningar, kvällsmeditationer
livsstils- och kostplan för hemmabruk

Vänligen observera kontraindikationerna vid en Ayurvedakur.

Diabetes, Diskbråck / Ryggraden, Förebyggande av utbrändhet / profylax, Hjärta / Blodkärl / Cirkulation, Hud / Allergier, Högt blodtryck, Kvinnors hälsa / Klimakteriet, Luftvägar / Astma, Metabolism / Mage / Tarm, Migrän, Neurologiska besvär, Osteoporos/Benskörhet & Skelett, Reumatism / Leder / Artrit, Ryggbesvär, Rörelseapparaten, Stress / Utmattning, Syn / Hörsel / Tandvård

Prisgaranti för absolut bästa pris

Vi garanterar lägsta pris. Har du hittat ett billigare och lika erbjudande någon annanstans? Vi återbetalar mellanskillnaden.

Avbeställning kostnadsfritt

Flexuppgradera och av- eller omboka denna resa kostnadsfritt fram till 14 dagar före ankomst.

I hjärtat av det pittoreska Wye Valley, nära den walesiska gränsen, ligger den charmiga reträtten Plantation Villa Ruxton Farm. Det 14 hektar stora egendomen, som fungerade som ett rustikt bondgård under 1600-talet, är en utvidgning av den prisbelönta Plantation Villa i Sri Lanka och erbjuder med sin lugnande miljö och ett erfaret team av ayurvediska specialister och terapeuter, yogalärare och munkar de optimala förutsättningarna för en hållbar ayurvedakur. Målet är att lära dig en livsstil som håller din kropp och ditt sinne friska, vilket i sin tur låter dig uppleva ett lyckligare, lättare liv.

Wye Valley sträcker sig längs floden Wye och utgör den naturliga gränsen mellan England och Wales. Med sina mjuka kullar, frodiga skogar och historiska städer, inklusive Ross-on-Wye och Monmouth, kombinerar det natur och kultur på ett fascinerande sätt. Symonds Yat erbjuder en fantastisk utsikt, medan vandringsleder och cykelvägar ger möjlighet att utforska regionens rika djurliv och historia.

Ayurvedisk matlagning med färska och näringsrika måltider som tillagas enligt vediska näringsriktlinjer, kompletterade med moderna influenser. Alla måltider är vegetariska och glutenfria. Ingredienserna kommer från lokala källor. Gemensamma matlagningskurser hjälper dig att tillämpa det du lärt dig hemma.

Högkvalitativa behandlingar på Ayurvedacenter med en erfaren Ayurveda-specialist och 2 terapeuter. Behandlingar som erbjuds i programmet inkluderar Shirdohara (oljestråle mot pannan), Abhyanga helkroppsmassage, Pinda Sveda örtstämpelmassage, Pichu oljepackning m.m. kan bokas på plats. Det erbjudna yogan för alla nivåer i det egna yogarummet "Ruxton Mill" är avsett att hjälpa gästerna att utveckla en djupare koppling till kropp och sinne. Meditationer, livscoaching och samtal med buddhistisk munk erbjuds också. Privat yogalektion mot avgift på plats.

Kokkurs, guidade vandringar, trädgårdsarbete, cykeluthyrning, promenader i inomhus-, hemliga eller vildblomsträdgårdar, stora ängar, skogsbeklädda vandringsleder eller längs floden Wye.

Genom sin välgörenhetsorganisation METTA Trust engagerar sig Plantation Villas för hållbar utveckling av samhällen i Sri Lanka. En del av intäkterna från varje gäst doneras till denna stiftelse, som stöder olika initiativ som utbildning, hälsovård och miljöskydd. Samtidigt bidrar de också till lokala välgörenhetsevenemang i Storbritannien. Genom din vistelse investerar du inte bara i ditt eget välbefinnande utan bidrar också till att förbättra samhället både inom och utanför landet.

"Vår filosofi präglas av vänlighet och är inspirerad av välbefinnande. Välbefinnandet för våra gäster, våra lokaler, våra medarbetare, vårt arbete och vår miljö är av största vikt för vår livsstil. Vårt tillvägagångssätt börjar med vänlighet mot alla som behöver kärlek och omsorg. Vi förstår behoven hos dem som känner sig obekväma eller vill fly stadslivets kaos. Vi tror på varje träd, varje fågel och varje vindpust som förbinder vår villa med världen runt omkring oss. Vi arbetar outtröttligt för att bevara denna miljö. Vi är också en plats för gemenskap och vill att alla ska känna sig som hemma. Inspirerade av våra förfäders rötter och ursprungliga metoder tar vi dig med på en kontinuerlig, sammanlänkad resa mot välbefinnande."

FLYGPLATSER i närheten
Birmingham International Airport (BHX): (ca. 115 km / 85 minuter)
Transfer inte tillgänglig, vi rekommenderar taxi

Det rekommenderas att resa från Birmingham flygplats med tåg till Hereford (ca 2 timmar/25-30 € (ca. 280-335 SEK)). Därifrån kan en taxi beställas till Plantation Villa (ca 30 € (ca. 335 SEK)).

Hundar ej tillåtna.

Hotellet har 6 privata och mysiga rum. 4 med privat och 2 med delat badrum. Alla med hårtork, Wi-Fi och allergivänliga. Delade rum (tre- och fyrbäddsrum) på begäran.

Plantation Villa at Ruxton Farm

Birmingham International Airport (BHX)