Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village

First Class

• Tillgång till utomhuspool
• Spa Plus: Gäster hos SpaDreams får ett omsorgsfullt sammansatt urval av traditionella kryddor som minne från vistelsen.

Obligatoriska middagar på julafton (2025-12-24) och nyårsafton (2025-12-31) ingår redan i det angivna priset.

Det är möjligt att reservera ett visst rum i mån av tillgång mot ett tillägg på 5 %.

Den här holistiska ayurvedakuren kombinerar traditionella Panchakarma-behandlingar (utrensning) med uppbyggande Rasayana-inslag för långvarig återhämtning. Efter den inledande läkarkonsultationen anpassas kuren efter dina behov, med fokus på föryngring (Rejuvenation Therapy för återhämtning och vitalitet), kroppsrening (Body Purification Therapy för djupgående rening och aktivering av ämnesomsättningen) eller immunstärkande behandling (Immunization Therapy för att stärka immunförsvaret och stabilisera kroppens försvar). Resultatet är ett skräddarsytt program som ger mer energi, balans och långvarigt välbefinnande. Från 21 nätter erbjuds även behandling efter cytostatikabehandling.

• Ayurvedisk helpension inklusive ayurvediska drycker
• Läkarkonsultationer, inledande undersökning och avslutande undersökning
• Fastställande av konstitutionstyp, utformning av individuell behandlings- och kostplan samt daglig läkarkontroll
• Alla ayurvediska behandlingar (ca 2 tim./dag) samt örtmedicin enligt läkarens ordination
• Yoga och meditation varje dag
• En matlagningsdemonstration i veckan och två kulturevenemang i veckan (t.ex. dans eller musik), i mån av tillgång
• En halvdagsutflykt i backwater-området från och med 14 nätter
• Transfer till och från Thiruvananthapuram flygplats (TRV), efter förhandsbokning

• Tillgång till utomhuspool
• Spa Plus: Gäster hos SpaDreams får ett omsorgsfullt sammansatt urval av traditionella kryddor som minne från vistelsen.

Ange vid bokningen vilken inriktning du önskar för ayurvedakuren: återhämtning och föryngring (Rejuvenation Therapy), rening och utrensning (Body Purification Therapy) eller stärkande av immunförsvaret (Immunization Therapy).

5 % stamgästbonus på Soma Manaltheeram från och med den andra bokningen via SpaDreams. Ange vid bokningen datumet för din senaste vistelse på Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village. Kan inte kombineras med sommarerbjudandet, men kan kombineras med förbokningsbonus.

Observera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

Obligatoriska middagar på julafton (2025-12-24) och nyårsafton (2025-12-31) ingår redan i det angivna priset.

Det är möjligt att reservera ett visst rum i mån av tillgång mot ett tillägg på 5 %.

Hatha-yogautbildningarna vid Somatheeram International Institute of Yoga följer de strikta standarderna från Yoga Alliance International och Bharat Sevak Samaj och passar alla nivåer. Efter avslutad utbildning får deltagarna certifikat som bekräftats av Yoga Alliance International och Bharat Sevak Samaj och är erkända världen över. (Avgift 1 100 kr [€ 100]; betalas på plats.) Deltagarna bör vara självmotiverade och öppna för nya erfarenheter. Grundläggande kunskaper om yogafilosofi och anatomi är meriterande, men inget krav. Under utbildningen ska deltagarna äta enbart vegetarisk kost och avstå från kött, fisk, ägg, svart te, kaffe, alkohol, tobak och droger. Undervisningen äger rum sex dagar i veckan. Den lediga sjunde dagen kan användas för utflykter till kulturella och andliga platser. Utbildningen genomförs individuellt och inte nödvändigtvis i grupp. Ta med anteckningsblock och penna, eftersom inget kursmaterial tillhandahålls. Mer information om utbildningens innehåll finns på förfrågan.

• Hatha-yogalärarutbildning, 100 timmar
• Intensivkurs på 2 veckor
• Undervisningsspråk: engelska
• Transfer till och från Trivandrum flygplats (TRV), efter förhandsbokning

• Tillgång till utomhuspool
• Spa Plus: Gäster hos SpaDreams får ett omsorgsfullt sammansatt urval av traditionella kryddor som minne från vistelsen.

Programmet omfattar 14 dagar/13 nätter. Förlängningsnätter inkluderar inte kursinnehåll eller behandlingar.

Obligatoriska middagar på julafton (2025-12-24) och nyårsafton (2025-12-31) ingår redan i det angivna priset.

Det är möjligt att reservera ett visst rum i mån av tillgång mot ett tillägg på 5 %.

Den här intensiva ayurvedakuren kombinerar den djupgående reningen med Panchakarma och målinriktade, uppbyggande Rasayana-terapier. Den vänder sig särskilt till dig som har tydliga hälsomässiga eller estetiska mål. Efter den inledande läkarkonsultationen väljs ett individuellt anpassat program med fokus på viktnedgång (Slimming Therapy), skönhet och hud (Beauty Care Therapy), besvär i rygg och nacke (Spine & Neck Care Therapy) eller riktad behandling av psoriasis (Psoriasis Treatment Therapy). Den tydliga inriktningen och den mer omfattande uppföljningen ger särskilt varaktiga och märkbara resultat.

• Ayurvedisk helpension inklusive ayurvediska drycker
• Läkarkonsultationer, inledande undersökning och avslutande undersökning
• Fastställande av konstitutionstyp, utformning av individuell behandlings- och kostplan samt daglig läkarkontroll
• Alla ayurvediska behandlingar (ca 2,5 tim./dag) och örtmedicin enligt läkarens ordination
• Yoga och meditation varje dag
• En matlagningsdemonstration i veckan och två kulturevenemang i veckan (t.ex. dans eller musik), i mån av tillgång
• En halvdagsutflykt i backwater-området från och med 14 nätter
• Transfer till och från Trivandrum flygplats (TRV), efter förhandsbokning

• Tillgång till utomhuspool
• Spa Plus: Gäster hos SpaDreams får ett omsorgsfullt sammansatt urval av traditionella kryddor som minne från vistelsen.

Ange vid bokningen vilket fokus du önskar för din ayurvedakur: viktnedgång (Slimming Therapy), skönhet och hud (Beauty Care Therapy), besvär i rygg och nacke (Spine & Neck Care Therapy) eller psoriasis (Psoriasis Treatment Therapy).

5 % bonus för återkommande gäster på Soma Manaltheeram från och med den andra bokningen via SpaDreams (ange datumet för din senaste resa till Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village vid bokningen; kan inte kombineras med sommarerbjudandet, men kan kombineras med bonus för tidig bokning)

Observera att det finns kontraindikationer för en ayurvedakur.

Obligatoriska middagar på julafton (2025-12-24) och nyårsafton (2025-12-31) ingår redan i det angivna priset.

Det är möjligt att reservera ett visst rum i mån av tillgång mot ett tillägg på 5 %.

En idealisk tillflyktsort för kropp och själ. Den här kuren fokuserar på varaktig stressreduktion, mental balans och ny energi. Genom målinriktade behandlingar, rogivande terapier och djupgående återhämtning hjälper den dig att förebygga utmattning och hitta tillbaka till ditt inre lugn – perfekt för dig med en aktiv livsstil och höga krav. Kuren omfattar Panchakarma-behandlingar (detox) och Rasayana (uppbyggande inslag).

• Ayurvedisk helpension inklusive ayurvediska drycker
• Läkarkonsultationer, inledande undersökning och avslutande undersökning
• Fastställande av konstitutionstyp, utformning av individuell behandlings- och kostplan samt daglig läkarkontroll
• Ayurvediska behandlingar (ca 3 tim./dag, fördelade på två tillfällen på för- och eftermiddagen)
• Örtmedicin enligt ordination av ayurvedaläkaren
• Yoga och meditation varje dag
• En matlagningsdemonstration i veckan och två kulturevenemang i veckan (t.ex. dans eller musik), i mån av tillgång
• En halvdagsutflykt i backwater-området från och med 14 nätter
• Transfer till och från Trivandrum flygplats (TRV), efter förhandsbokning

• Tillgång till utomhuspool
• Spa Plus: Gäster hos SpaDreams får ett omsorgsfullt sammansatt urval av traditionella kryddor som minne från vistelsen.

5 % bonus för återkommande gäster på Soma Manaltheeram från och med den andra bokningen via SpaDreams (ange datumet för din senaste resa till Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village vid bokningen; kan inte kombineras med sommarerbjudandet, men kan kombineras med bonus för tidig bokning)

Observera att det finns kontraindikationer för en ayurvedakur.

Obligatoriska middagar på julafton (2025-12-24) och nyårsafton (2025-12-31) ingår redan i det angivna priset.

Det är möjligt att reservera ett visst rum i mån av tillgång mot ett tillägg på 5 %.

Den här premiumkuren förenar klassisk ayurvedisk terapi med moderna longevity-koncept. Målinriktade Panchakarma-behandlingar för djupgående utrensning kombineras med uppbyggande Rasayana-inslag för långvarig återhämtning. Målet är att föryngra kropp och själ, aktivera kroppens självläkande förmåga och ge en synlig förbättring av vitalitet, hud och energinivå. För dig som ställer höga krav på effekt och kvalitet.

• Ayurvedisk helpension inklusive ayurvediska drycker
• Läkarkonsultationer, inledande undersökning och avslutande undersökning
• Fastställande av konstitutionstyp och utformning av en individuell behandlings- och kostplan för att aktivera cellförnyelsen
• Daglig läkarkonsultation
• Ayurvediska behandlingar (ca 3 tim./dag, fördelade på två tillfällen på för- och eftermiddagen)
• Örtmedicin enligt läkarens ordination
• Yoga och meditation varje dag
• En matlagningsdemonstration i veckan och två kulturevenemang i veckan (t.ex. dans eller musik), i mån av tillgång
• En halvdagsutflykt i backwater-området från och med 14 nätter
• Transfer till och från Trivandrum flygplats (TRV), efter förhandsbokning

• Tillgång till utomhuspool
• Spa Plus: Gäster hos SpaDreams får ett omsorgsfullt sammansatt urval av traditionella kryddor som minne från vistelsen.

5 % stamgästbonus på Soma Manaltheeram från och med den andra bokningen via SpaDreams. Ange vid bokningen datumet för din senaste vistelse på Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village. Kan inte kombineras med sommarerbjudandet, men kan kombineras med förbokningsbonus.

Observera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

Obligatoriska middagar på julafton (2025-12-24) och nyårsafton (2025-12-31) ingår redan i det angivna priset.

Det är möjligt att reservera ett visst rum i mån av tillgång mot ett tillägg på 5 %.

• Yogalärarutbildning, 200 timmar
• Intensivkurs på 3 veckor
• Undervisningsspråk: engelska
• Transfer till och från Trivandrum flygplats (TRV), efter förhandsbokning

• Tillgång till utomhuspool
• Spa Plus: Gäster hos SpaDreams får ett omsorgsfullt sammansatt urval av traditionella kryddor som minne från vistelsen.

Programmet omfattar 21 dagar/20 nätter. Förlängningsnätter inkluderar inte kursinnehåll eller behandlingar.

Obligatoriska middagar på julafton (2025-12-24) och nyårsafton (2025-12-31) ingår redan i det angivna priset.

Det är möjligt att reservera ett visst rum i mån av tillgång mot ett tillägg på 5 %.

• Yogalärarutbildning, 300 timmar
• Intensivkurs på 4 veckor
• Undervisningsspråk: engelska
• Transfer till och från Trivandrum flygplats (TRV), efter förhandsbokning

• Tillgång till utomhuspool
• Spa Plus: Gäster hos SpaDreams får ett omsorgsfullt sammansatt urval av traditionella kryddor som minne från vistelsen.

Programmet omfattar 28 dagar/27 nätter. Förlängningsnätter inkluderar inte kursinnehåll eller behandlingar.

Obligatoriska middagar på julafton (2025-12-24) och nyårsafton (2025-12-31) ingår redan i det angivna priset.

Det är möjligt att reservera ett visst rum i mån av tillgång mot ett tillägg på 5 %.