Karunakarala Ayurveda Resort

FIRST CLASS

Karunakarala Ayurveda Resort är beläget mitt i en tropisk natur med otaliga kokospalmer, direkt vid den lugna floden Mao Oya – en fristad långt från masseturismen. Den välskötta anläggningen utstrålar en naturlig enkelhet och en känsla av trygghet, och med sitt lugna läge och naturliga byggstil erbjuder den en unik atmosfär av avkoppling. Ett höjdpunkt är de fristående villorna byggda av naturligt Niemträ (Neem) – ett material värderat inom ayurvedisk medicin för dess antibakteriella egenskaper. Denna naturnära, hållbara byggmetod ger inte bara resorten en unik karaktär, utan bidrar också till en holistisk återhämtning. Resorten är specialiserad på autentiska ayurvedakurer med individuell läkarvård, men erbjuder även en avslappnad, privat atmosfär med pittoreska vyer för de som söker avkoppling. Nära resorten löper järnvägslinjen Colombo–Jaffna – perfekt för autentiska inblickar i det lokala livet. Idealiskt för alla som vill kombinera medveten regeneration med kulturellt djup.

Naturnära beläget i den lilla kuststaden Waikkal på Sri Lankas västkust, cirka 30 km norr om Colombo och ungefär 25 minuter från internationella flygplatsen. Här väntar långa sandstränder och exotisk flora och fauna.

Det hälsosamma ayurvediska köket på resorten har redan belönats med ett pris för sin kvalitet och autenticitet. Rätterna anpassas individuellt efter din Dosha-typ och består av färska ingredienser, lokala örter och aromatiska kryddor – många från den egna trädgården. Utöver de ayurvediska måltiderna kan du även njuta av internationella eller helt vegetariska rätter efter önskemål. På eftermiddagen erbjuds en High-Tea med små ayurvediska snacks vid flodbanken, en avkopplande upplevelse mitt i naturen. Te och andra ayurvediska ört-drycker finns tillgängliga hela dagen för att stödja kuren i dess effekt. Den öppna restaurangdelen med utsikt över det gröna skapar en lugn, avslappnad atmosfär för medvetet njutande.

I det rymliga Ayurvedacentret med 16 behandlingsrum, 5 ångbad, 4 örtbad och ett eget Ayurveda-apotek väntar ett erfaret team bestående av 2 Ayurveda-läkare och 10 terapeuter på dig. Med målet att korrigera obalansen i dina doshas för att återställa harmoni mellan kropp, själ och sinne, anpassas behandlingarna och kosten individuellt för din Ayurvedakur. Avkoppling, detox och återhämtning erbjuds genom ansikts-, huvud-, fot- och helkroppsmassage, ört- och ångbad, Shirdohara (oljestråle mot pannan), rengöring av ögon, öron och näsa samt ytterligare terapier enligt ordination. Yoga, andningsövningar och meditation bidrar även till mental och spirituell balans. Ayurvediska matlagningskurser och föreläsningar om ört- och Ayurvedalära kompletterar utbudet. Ayurveda wellnessprogram erbjuds också.

Den vidsträckta trädgården med pool inbjuder till avkoppling. För intresserade gäster erbjuds matlagningskurser, föreläsningar om ayurveda, meditation, workshops, sariprovningar samt båtturer på floden. På bara cirka 10 minuters bilresa når man den breda, kilometerlånga Waikkal Beach. Utflykter till Muthurajawela-våtmarkerna eller besök till Munneswaram-templet och kolonialstaden Negombo kompletterar det lugna fritidsprogrammet. Yoga och välgörande ayurvedabehandlingar saktar ner tempot, ger ny energi och får dig att snabbt glömma vardagsstressen.