MY MAYR MED Resort

FIRST CLASS

Har du hört eller läst mycket om fasta? Är du osäker på om denna typ av kur passar för dig? Vill du uppleva effektiviteten hos MY MAYR MAYRF själv? Anta utmaningen! Naturligtvis kan vi inte erbjuda en strikt diet under denna korta tid, men du kan låta dig övertygas av den läckra MY MAYR-kulinariken!

3 nätter

• 3 nätter/dietisk Original My Mayr Cuisine
• Örtteer och mineralvatten
• 1x Intagningsintervju och undersökning
• 1x Bioimpedansmätning och utvärdering
• 1x 3D-kroppsskanning
• 1x Mikronäringsinfusion
• 1x kosmetisk skönhetsbehandling (45 min)
• 1x Softpack-säng med essens efter val
• 1x 3-timmarskort Rottal Terme

• Användning av det toppmoderna MY GYM gymmet och MY SPA med bastu, sanarium och infraröda stolar
• Morgongymnastik (grupp)
• för SpaDreams gäster: användning av badrock
• olika avslappnings- och rörelseterapier som Qi Gong, yoga, nordisk gång (grupp)
• Wi-Fi

Ankomst söndag - torsdag

Enskilda förlängningsnätter inkluderar inte behandlingar.

Den medicinska avdelningen är stängd lördagar & söndagar!

Upplev en uppfriskande detox-yoga-retreat som harmoniserar kropp och sinne. Med en kombination av yogapraktik, dagliga meditationer och hälsosam kost hjälper vi dig att lösa upp blockeringar, frigöra energi och fullständigt regenerera dig. Under retreaten får du njuta av MY MAYR Cuisine för att rena din kropp och återställa balansen. Retreaten ger dig utrymme att koppla av, rena dig själv och hitta ny klarhet – för en fräsch start i ditt liv. Ta en paus från vardagen och unna dig en transformativ timeout för din hälsa och ditt välbefinnande.

Din yogalärare Gabriele Baumgartner är naturläkare och yogalärare för livsglädje och medvetenhet. I sina yogaklasser använder hon de positiva effekterna av medveten rörelse för att återföra kropp och sinne i harmoni. Yoga med hjärta, kärlek och glädje till livet!

6 nätter

• 6 nätter/dietisk Original My Mayr Cuisine enligt fasta
• Örtteer och mineralvatten
• Bittervatten, mineral- och basersättning
• 1x Introduktionssamtal
• 1x Avslutningssamtal
• 1x Läkar- och näringsföreläsning
• Dagligen leverinpackning
• Dagligen Kneippbehandling

Ert yoga-program (Asana / andningsteknik / meditation):

• Dagligt morgonuppvaknande - utomhusaktivitet med gymnastik (30 min varje)
• 1x mjuk yoga för att anlända (75 min)
• 4x yogapraxis på förmiddagen (90 min varje)
• 4x yogapraxis på eftermiddagen (60 min varje)
• 2x kvällsavslutning med klangskålar (30 min varje)
• 2x kvällsrening av energikroppen (30 min varje)

• Användning av det toppmoderna MY GYM gymmet och MY SPA med bastu, sanarium och infraröda stolar
• Morgongymnastik (grupp)
• för SpaDreams gäster: användning av badrock
• olika avslappnings- och rörelseterapier som Qi Gong, yoga, nordisk gång (grupp)
• Wi-Fi

Datum: 04/05/2025 / 26/10/2025

Minsta antal deltagare: 3 personer, maximalt 13 personer.

Det kompletta programmet! My Mayr Pur är grunden för alla MY MAYR-program. Det visar vägen till ditt nya liv fyllt med vitalitet, tillförsikt och hälsa, för en egen livlig och hälsosam framtid. Longevity - även kallad livslängd - är på allas läppar. Livslängden bestäms inte bara av gener och levnadsförhållanden. Den individuella livsstilen har ett stort inflytande för att inte bli sjuk och åldras hälsosamt. Longevity beror till 50 procent på generna och till 50 procent på livsstilen. Faktorer som sömn, motion, kost, förebyggande och vård är avgörande för livslängden.
Kuren inkluderar nödvändig läkarvård, olika tester och behandlingar.

6/10/13 nätter:

• 6/10/13x dietetisk Original My Mayr Cuisine enligt individuell kostplan
• Örtteer och mineralvatten
• Bittervatten, mineral- och basersättning
• 1/1/1x Intagningsintervju och undersökning samt kur- och terapiplan
• 2/2/3x manuell bukbehandling av Mayr-läkare
• 1/1/2x Mellanundersökning
• 1/1/1x Avslutande samtal och slutundersökning
• 1/1/1x Bioimpedansmätning och utvärdering
• 2/2/2x 3D-kroppsskanning
• 1/2/2x Detox-djupmassage
• 1/2/3x Detox-fotbad
• 1/1/2x Detox-lymfmassage
• 1/2/2x Fotreflexzonmassage
• 1/1/2x Bukmassage av terapeut
• Dagligen leverinpackning
• 2/3/4x 3-timmarskort Rottal Terme
• Läkarföreläsningar och dietföreläsningar
• Matlagningskurs

mer inkluderat under perioden 01/05/2025 - 21/12/2025 vid bokning i maj 2025

• 1x Detox-fotbad
• 1x Soft-Pack-behandling
• 1x Stressmätning

• Användning av det toppmoderna MY GYM gymmet och MY SPA med bastu, sanarium och infraröda stolar
• Morgongymnastik (grupp)
• för SpaDreams gäster: användning av badrock
• olika avslappnings- och rörelseterapier som Qi Gong, yoga, nordisk gång (grupp)
• Wi-Fi

Ankomst söndag - torsdag

Den medicinska avdelningen är stängd lördagar & söndagar!

En grundlig omstart för kropp och sinne

Longevity - även kallad livslängd - är ett hett samtalsämne. Den individuella livsstilen har en stor påverkan på att förbli frisk och åldras hälsosamt. Longevity beror till 50 procent på generna och till 50 procent på livsstilen. Faktorer som sömn, motion, kost, förebyggande åtgärder och vård är avgörande för livslängden.
I början av självrening och regenerationsprocessen finns känsliga program för avgiftning, avslagning och avsyrning. Dessa rengöringsprocesser möjliggör för kroppen att regenerera sig och återställa sina självläkande förmågor. Hälsa, skönhet, energi och mentalt välbefinnande styrs av kroppens komplexitet. Genom effektiva avgiftande behandlingar förstärks denna effekt ytterligare.

• 6/10/13 nätter med diätisk Original My Mayr Cuisine enligt individuell kostplan
• Örtteer och mineralvatten
• Bittervatten, mineral- och basersättning
• 1/1/1x Intagningsintervju och undersökning samt plan för kur och terapi
• 1/1/2x Mellanundersökning
• 1/1/1x Avslutande samtal och slutundersökning
• 2/2/3x manuell bukbehandling av Mayr-läkare
• 2/3/3x Detox-infusion
• 1/1/1x Bioimpedansmätning och utvärdering
• 2/2/2x 3D-kroppsskanning
• 1/2/2x Fotreflexzonmassage
• 1/2/2x Detox-djupmassage
• 2/3/4x Detox-fotbad
• 1/1/2x Detox-lymfdrenering
• 1/1/2x Bukmassage av terapeut
• Dagliga leverinpackningar
• Läkarföreläsningar och dietföreläsningar
• Kokskola
• 2/3/4x 3-timmarskort Rottal Terme

mer inkluderat under perioden 01/05/2025 - 21/12/2025 vid bokning i maj 2025

• 1x Detox-fotbad
• 1x Soft-Pack-behandling
• 1x Stressmätning

• Användning av det toppmoderna MY GYM gymmet och MY SPA med bastu, sanarium och infraröda stolar
• Morgongymnastik (grupp)
• för SpaDreams gäster: användning av badrock
• olika avslappnings- och rörelseterapier som Qi Gong, yoga, nordisk gång (grupp)
• Wi-Fi

Ankomst söndag - torsdag

Den medicinska avdelningen är stängd lördagar & söndagar!

Det kompletta programmet! My Mayr Pur är grunden för alla MY MAYR-program. Det utgör vägvisaren till ditt nya liv fyllt med vitalitet, tillförsikt och hälsa, för en egen livlig och sund framtid. Det inkluderar nödvändig läkarvård, olika tester och behandlingar.  Den individuella livsstilen har ett stort inflytande för att inte bli sjuk och åldras hälsosamt. Longevity beror till 50 procent på generna och till 50 procent på livsstilen. Faktorer som sömn, motion, kost, förebyggande och vård är avgörande för livslängden.

Vid 20 nätter:

• 20 nätter/dietisk Original My Mayr Cuisine enligt individuell kostplan
• Örtteer och mineralvatten
• Bittervatten, mineral- och basersättning
• 1x Intagningsintervju och undersökning samt plan för kur och terapi
• 4x manuell bukbehandling av Mayr-läkare
• 3x Mellanundersökning
• 1x Avslutande samtal och undersökning
• 3x Detox-infusion
• 1x Bioimpedansmätning och utvärdering
• 3x 3D-kroppsskanning
• 3x Detox-djupmassage
• 5x Detox-fotbad
• 3x Detox-lymfmassage
• 3x Fotreflexzonmassage
• 3x Bukmassage av terapeut
• Dagliga leverinpackningar
• 6x 3-timmarskort Rottal Terme
• Läkarföreläsningar och dietföreläsningar
• Kokskola

mer inkluderat under perioden 01/05/2025 - 21/12/2025 vid bokning i maj 2025

• 1x Detox-fotbad
• 1x Soft-Pack-behandling
• 1x Stressmätning

• Användning av det toppmoderna MY GYM gymmet och MY SPA med bastu, sanarium och infraröda stolar
• Morgongymnastik (grupp)
• för SpaDreams gäster: användning av badrock
• olika avslappnings- och rörelseterapier som Qi Gong, yoga, nordisk gång (grupp)
• Wi-Fi

Ankomst söndag - torsdag

Den medicinska avdelningen är stängd lördagar & söndagar!

Den grundliga omstarten för kropp och sinne. I början av självrening och regenerationsprocessen finns känsliga program för avgiftning, avslagning och avsurning. Dessa rengöringsprocesser möjliggör för kroppen att regenerera sig och återställa sina självläkande förmågor. Hälsa, skönhet, energi och mentalt välbefinnande styrs av kroppens komplexitet. Genom effektiva avgiftande behandlingar förstärks denna effekt ytterligare. Longevity är på allas läppar.

Vid 20 nätter:

• 20 nätter/dietisk Original My Mayr Cuisine enligt individuell kostplan
• Örtteer och mineralvatten
• Bittervatten, mineral- och basersättning
• 1x Intagningsintervju och undersökning samt plan för kur och terapi
• 3x Mellanundersökningar
• 1x Avslutande samtal och undersökning
• 4x manuell bukbehandling av Mayr-läkare
• 3x Detox-infusion
• 1x Bioimpedansmätning och utvärdering
• 3x 3D-kroppsskanning
• 3x Fotreflexzonmassage
• 3x Detox-djupmassage
• 5x Detox-fotbad
• 3x Detox-lymfdrenering
• 3x Bukmassage av terapeut
• Dagliga leverinpackningar
• Läkarföreläsningar och dietföreläsningar
• Kokskola
• 6x 3-timmarskort Rottal Terme

mer inkluderat under perioden 01/05/2025 - 21/12/2025 vid bokning i maj 2025

• 1x Detox-fotbad
• 1x Soft-Pack-behandling
• 1x Stressmätning

• Användning av det toppmoderna MY GYM gymmet och MY SPA med bastu, sanarium och infraröda stolar
• Morgongymnastik (grupp)
• för SpaDreams gäster: användning av badrock
• olika avslappnings- och rörelseterapier som Qi Gong, yoga, nordisk gång (grupp)
• Wi-Fi

Ankomst söndag - torsdag

Den medicinska avdelningen är stängd lördagar & söndagar!