Kim: ”¡Hola! och namaste. Jag studerar ayurveda, är yogalärare, mamma och lycklig ägare till Villa Soluna. Vi – jag med stort stöd från min familj – köpte finca-gården i december 2018 och renoverade den från grunden i början av 2019, inte bara för vår egen skull utan framför allt för våra gäster. Min intention är att skapa en plats HÄR för alla som känner sig tilltalade, där de kan hitta tillbaka till sig själva – helt enkelt genom att bara vara, ta promenader på stranden och i bergen, ha fina samtal och ta del av yoga, meditation och god mat under retreaten. En plats där de kan tillbringa semestern vid havet och ändå känna sig som hemma. En plats som ger ro, men också energi. En plats för alla som vill komma. Ensamma eller med hela familjen. Själv älskar jag lugnet och energin som yoga, den ayurvediska livsstilen och havet ger mig. Med passion och glädje delar jag med mig av mina erfarenheter och kunskaper till alla som är intresserade … dörrarna till yoga och ayurveda ska stå öppna för alla som knackar på.”
Sarah: ”Jag hittade till yogan redan under studietiden, eftersom jag ville ha ett komplement till min träningsrutin. Jag började med klassisk hathayoga, men blev snart förtjust i vinyasaflöden. Det är den formen jag helst utövar, ibland fysiskt utmanande i ett power flow och ibland riktigt mjukt i ett gentle flow. Huvudsaken är att följa andetagets rytm och på så sätt förena kropp, sinne och själ. I över fem år har jag undervisat på olika studior i Sverige och utomlands. Utöver min yogalärarutbildning har jag utbildat mig till mindfulnessinstruktör, stresshanterare och meditationscoach. Min största önskan är att påverka människor positivt genom yoga, meditation och coaching. Den största gåvan är att få se ett leende på deltagarnas läppar. Vi ses på mattan! Namaste ღ, Sarah.”
Jenny: ”Efter mina studier i naturmedicin och vidareutbildningar inom yoga och avspänning arbetar jag nu som yoga- och avslappningsinstruktör för både barn och vuxna, vid sidan av mina studier i prevention och hälsomanagement. Jag lever så mycket jag kan i samklang med den underbara naturen och brinner för att bidra till mer hållbarhet, mindfulness och egenomsorg i vardagen. En vegansk och fysiskt aktiv livsstil har blivit en självklarhet för mig. Nu delar jag gärna med mig av den till andra. På Villa Soluna kommer jag att undervisa i vinyasayoga och avslappning, och tillsammans ska vi njuta av härliga yoga- och avslappningspass. Utöver yogan erbjuder jag även djupavslappning med inslag av autogen träning, progressiv muskelavslappning, guidade fantasiresor och yoga nidra. Tillsammans ska vi föra in lite mer mindfulness och egenomsorg i ditt liv!”
Carina: Hej! I många år har jag ägnat mig åt personlig utveckling. Mina verktyg är yoga, meditation, intuitiv rörelse, journaling samt energi- och andningsarbete. Jag älskar att möta människor, få höra deras berättelser och hitta läkande vägar till förändring tillsammans. Mitt hjärta klappar för förändring, och jag tror starkt på att vi alla kan skapa ett magiskt och meningsfullt liv.”
