Niyagama House FIRST CLASS


Inre balans i en tropisk drömliknande miljö
Niyagama House nära Galle välkomnar dig att hämta ny energi mitt i tropisk natur. Omgiven av gröna te- och kanelplantager erbjuds du en inspirerande blandning av mångsidig yoga, ayurvediska massagebehandlingar och hälsosam ekologisk mat. Vare sig det är i den uppfriskande infinity-poolen eller i den blomstrande trädgården - här hittar du en plats som vitaliserar både kropp och själ och erbjuder utrymme för ren avkoppling och inre balans.
Populära attribut
Topperbjudanden för att matcha ditt urval
Avkoppling i det gröna
- 1x daglig guidad morgonmeditation (30')
- Användning av utomhuspoolen
- Dagligen 1 flaska vatten
Information om bokningen
Minimivistelse 3 nätter: 21/12 - 20/01.
Hatha Yoga
Ny kraft och energi för kroppen, stimulans för sinnet och avkoppling för själen. Efter den guidade morgonmeditationen börjar Hatha Yoga med en mjuk uppvärmning, följt av solhälsningar och asanas för att stärka. Vid slutet av passet finns en total avslappning i ryggläge i Shavasana.
- 1x dagligen Hatha Yoga (på morgonen, 90')
- dagligen drycker som King Coconut, örtte, ingefärs-, limevatten
- 10% rabatt på 3 ytterligare yogalektioner (Aerial eller Yin)
- från 5 nätter: 15% rabatt på 3 ytterligare yogalektioner (Aerial eller Yin)
- från 5 nätter: 1x kostnadsfri Tuk-Tuk resa till Galle Fort och tillbaka
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- 1x daglig guidad morgonmeditation (30')
- Användning av utomhuspoolen
- Dagligen 1 flaska vatten
Information om bokningen
Minimivistelse 3 nätter: 21/12 - 20/01.
Yin & Yang Yoga
Starta din dag med aktivt (Yang-)Hatha-Yoga på morgonen, koppla av vid poolen under dagen, och utforska den "Yin-sidan" med mjuka sträckningar på eftermiddagen.
- 1x dagligen (Yang) Hatha Yoga (på morgonen, 90')
- 1x dagligen Yin Yoga (på eftermiddagen, 60')
- Dagligen drycker som King Coconut, örtte, ingefärs-, limevatten
- 10% rabatt på 3 ytterligare yogapass & 1 Ayurvedamassage
- 15% rabatt från 5 nätter på 5 ytterligare yogapass & 2 Ayurvedamassager
- 1x kostnadsfri Tuk-Tuk resa till Galle Fort (från 5 nätter alternativt även Unawatuna Beach)
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- 1x daglig guidad morgonmeditation (30')
- Användning av utomhuspoolen
- Dagligen 1 flaska vatten
Information om bokningen
Minimivistelse 3 nätter: 21/12 - 20/01.
Kropp & Själ Yoga
Stärk din fysiska kraft under morgonens Hatha-Yoga-pass och låt dig guidas i meditationsworkshops för medvetet självmedlidande (MSC) på eftermiddagen för att komma i harmoni med dina känslor och ditt medlidande.
Ankomst: 10/08/2025, 24/08/2025, 14/09/2025, 05/10/2025, 19/10/2025, 09/11/2025, 23/11/2025, 14/12/2025, 28/12/2025, 11/01/2026, 01/02/2026, 15/02/2026, 08/03/2026, 29/03/2026, 12/04/2026
Tjänster för 3/5 nätter:
- 1x daglig Hatha Yoga (på morgonen, 90 minuter)
- 1x daglig meditationsworkshop för medvetet självmedlidande (på lunchen, 60 minuter)
- Dagliga drycker som King Coconut, örtte, ingefära-, limevatten
- 10% rabatt på 3 ytterligare Yin Yogapass & 1 Ayurvedamassage
- 15% rabatt från 5 nätter på 5 ytterligare Yin Yogapass & 2 Ayurvedamassager
- 1x kostnadsfri Tuk-Tuk resa till Galle Fort (från 5 nätter alternativt även till Unawatuna Beach)
Vänligen observera att vid förlängningsnätter (4:e natten och från 6 nätter) endast den dagliga morgonmeditationen, användningen av utomhuspoolen samt vald måltidsplan ingår.
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- 1x daglig guidad morgonmeditation (30')
- Användning av utomhuspoolen
- Dagligen 1 flaska vatten
Information om bokningen
Minimivistelse 3 nätter: 21/12 - 20/01.
Jord & Luft Yoga
Ny kraft och energi för kroppen med Hatha Yoga och en unik upplevelse med Aerial Yoga. Efter den guidade morgonmeditationen börjar Hatha Yoga med en mjuk uppvärmning, följt av solhälsningar och asanas för att stärka. Vid slutet av passet finns en total avslappning i ryggläge i Shavasana. På eftermiddagen väntar ett Aerial tyg på att bli ett stöd i varje yoga asana. På så sätt blir många omvända positioner, som handstående, mycket enklare och nästan lekfulla. Inga förkunskaper krävs. Vänligen rådfråga egen läkare vid högt blodtryck eller ökat ögontryck.
Ankomst: 17/08/2025, 07/09/2025, 21/09/2025, 12/10/2025, 26/10/2025, 16/11/2025, 07/12/2025, 21/12/2025, 04/01/2026, 18/01/2026, 08/02/2026, 01/03/2026, 15/03/2026, 05/04/2026
Tjänster för 3/5 nätter:
- 1x dagligt Hatha Yoga (på morgonen, 90 min)
- 1x dagligt Aerial Yoga (på eftermiddagen, 90 min)
- Dagliga drycker som King Coconut, örtte, ingefärs- och limevatten
- 10% rabatt på 3 ytterligare Yin Yogapass & 1 Ayurvedamassage
- 15% rabatt från 5 nätter på 5 ytterligare Yin Yogapass & 2 Ayurvedamassager
- 1x kostnadsfri Tuk-Tuk resa till Galle Fort (från 5 nätter alternativt till Unawatuna Beach)
Vänligen notera att vid förlängda nätter (4:e natten och från 6 nätter) endast morgonmeditationen, användningen av utomhuspoolen samt vald måltidsplan ingår.
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- 1x daglig guidad morgonmeditation (30')
- Användning av utomhuspoolen
- Dagligen 1 flaska vatten
Information om bokningen
Minimivistelse 3 nätter: 21/12 - 20/01.
Mindset Yoga Deep Dive Retreat
Mindset Yoga är en ny och elegant fusion för emotionell balans, mental klarhet och ökad motståndskraft i en stark och flexibel kropp. Det utvecklades 2021 av grundaren av Niyagama House, med målet att föra intresserade människor till mental och fysisk styrka för att uppnå mål och tro på sin egen unikhet. Det kombinerar Hatha- och Yin-Yoga med Mindset-träning. Elke de Silva är yogalärare, holistisk coach och lärare i Emotional Freedom Training (EFT). På sin livsresa har dessa tre element alltid hjälpt henne att framgångsrikt hålla fast vid sina mål. Hur detta uppnås med Mindset Yoga visas en gång i månaden på detta retreat.
Ankomst: 31/08, 28/09, 02/11, 30/11/2025, 25/01, 22/02, 22/03, 19/04/2026
Tjänster för 7 nätter:
- 1x dagligt Hatha Yoga (på morgonen, 90 min)
- 1x dagligt Mindset-träning & ETF-lektion (på lunchen, 60 min, redan kl 15:00 på ankomstdagen)
- 5x Yin Yoga (60 min)
- 5x Mindset kvällsritual (20 min)
- Dagliga drycker som King Coconut, örtte, ingefära-, limevatten
- 20% rabatt på 2 Ayurvedamassage
- 2x kostnadsfri Tuk-Tuk-resa (Galle Fort & Unawatuna Beach)
- Srilankesisk välkomstgåva
- Bonus: Alla Mindset-träningar & ETF-lektioner online för hemmabruk
Vänligen observera att vid förlängda nätter inkluderas endast den dagliga morgonmeditationen, användningen av utomhuspoolen samt vald måltidsplan.
Dessutom inkluderat för SpaDreams gäster
- 1x daglig guidad morgonmeditation (30')
- Användning av utomhuspoolen
- Dagligen 1 flaska vatten
Information om bokningen
Minimivistelse 3 nätter: 21/12 - 20/01.
Niyagama House i detalj
Ert Yogahotell
Niyagama House kombinerar Sri Lankas skönhet med charmen hos ett boutiquehotell och är beläget i ett mjukt kuperat landskap av te-, kanel- och pepparplantager nära Galle. Här smälter tropisk natur och lugn samman till en oas av avkoppling. Det familjeägda retreatet, kärleksfullt designat av den tyska arkitekten och yogaläraren Elke de Silva och hennes make, förenar traditionell arkitektur med modern komfort och är byggt enligt principerna för sri-lankiskt "Feng Shui" för att främja ett harmoniskt energiflöde. Gästerna njuter av en barfotalyxig miljö med hållbar inriktning och personlig service. En 18 meter lång klorfri pool, en vacker välskött trädgård och naturens ljud skapar en atmosfär som förnyar kropp och själ. Idealiskt för yoga, detox eller ren avslappning. Närmaste strand och staden Galle ligger cirka 20 minuters bilresa bort.
Mission & Vision
Niyagama House strävar efter att skapa en plats där gäster kan finna ro, koppla ihop med naturen och sig själva. Barfotalyx, hälsosamma måltider från den egna ekologiska trädgården och hållbara energikällor står i centrum. Med personlig service och respektfullt bemötande av den sri-lankiska kulturen samt buddhistisk visdom erbjuds en autentisk upplevelse. Teamet värdesätter en balanserad arbetsmiljö och använder sina talanger för att hålla husets positiva energi levande, alltid i harmoni med naturen.
Läge & Omgivning
Området runt Galle i södra Sri Lanka är känt för sin fascinerande blandning av historia, kultur och natur. UNESCO-världsarvet Galle Fort, en välbevarad kolonialfästning från 1600-talet, återspeglar influenser från portugiserna, holländarna och britterna. Omringad av pittoreska stränder, te- och kanelplantager samt tropisk vegetation, erbjuder regionen mångsidiga aktiviteter som surfing, dykning och naturutforskningar. Den charmiga gamla staden med sina trånga gränder, boutiquer och kaféer inbjuder till att stanna och gör Galle till en kulturell och naturskön höjdpunkt i Sri Lanka.
Ät & Njut
Veranda-restaurangen erbjuder en utsökt blandning av autentiska rätter från Sri Lanka såsom ris och curry, färsk fisk, soppor, desserter samt specialiteter från öst och väst. Köket prioriterar naturliga ingredienser och hälsosam tillagning. Utan konstgjorda tillsatser, men med örter, kallpressade oljor och stor omsorg om detaljerna. Beläget mitt i en teplantage, är hotellet den perfekta platsen för att avnjuta högkvalitativa tesorter som svart, grönt och örtte. För kaffeälskare finns en espressomaskin tillgänglig, och färskpressade juicer samt smoothies eller till och med en King Coconut kompletterar utbudet. Även glutenfria eller laktosfria rätter kan tillagas.
Före frukost kan du gärna få te serverat på rummet. Alternativt kan det vara kaffe eller ett hälsosamt ingefärsvatten. Teamet ser till att du känner dig som hemma, fast långt borta från ditt eget hem.
Yoga & Meditation
Fastigheten har en rymlig yoga-shala på 8 x 12 meter och ett mindre yogarum där dagliga yoga- och meditationssessioner samt retreatpaket erbjuds. Ibland hålls sessionerna även på takterrassen.
Beroende på yogapaketet ingår guidade meditationer, hatha yoga, aerial yoga, yin yoga eller workshops. Meditationen och yogan passar alla nivåer, från nybörjare till erfarna på mellannivå. Ayurvediska massage kan också bokas på plats. Privata yogalektioner finns tillgängliga mot en avgift.
Fritid
1 Infinity-utomhuspool med utsikt över den tropiska naturen. Guidade turer genom plantagen, ris & curry matlagningskurser, cykelturer till stranden och fågelskådningsexpeditioner. För en utflykt till det historiska Galle Fort eller närområdet finns tuk-tuks eller hotellets egen luftkonditionerade van tillgängliga. Niya Shop erbjuder vykort, tandkräm och solkräm. En nationalpark med ett vackert vattenfall, Udawalawe Elephant Park, och te-provning i ett tehus - allt detta är inom räckhåll och kan enkelt integreras i en halv- eller heldagsutflykt.
Ankomst
FLYGPLATSER i närheten
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB): (ca. 153 km / 134 minuter)
Transfer tur och retur mot en avgift per fordon 180 €
Extra information
Niyagama House är ett rökfritt hotell med ett litet rökområde under poolen. Alkohol serveras inte, men du kan ta med din egen och njuta av den i restaurangen med passande glas.
Barn från 12 år är välkomna.
Vill du resa med dina barn? Vi kontrollerar gärna tillgänglighet och pris åt dig. Ange bara barnens ålder vid tidpunkten för resan i kommentarsfältet bredvid din specifika reseförfrågan.
Intressanta länkar
Hotellrummen i överblick
5 rymliga enkelrum=dubbelrum och 3 rymliga dubbelrum eller twin-sviter finns i huvudbyggnaden. I det nya Yoga House bredvid finns ytterligare 3 tvåbäddsrum direkt intill den stora Yoga-Shala. Alla rum och sviter är utrustade med A/C och takfläkt, myggnät, minibar, kassaskåp, vårdprodukter, hårtork, högkvalitativa möbler, lyxigt utrustade badrum och en underbar utsikt över naturen, de flesta med privat balkong. Allergivänliga kuddar finns tillgängliga på begäran. Enkelrummen är dubbelrum för enskilt bruk.