Six Senses Vana

Deluxe

Six Senses Vana (Vana betyder skog) ligger i en tät sal-skog på 21 hektar nära Dehradun, med Himalayas utlöpare kring Mussoorie i norr. Här finns en fristad där du kan komma precis som du är och få utrymme att hitta en djupare kontakt med dig själv och naturen. Den lyxiga retreaten, som nyligen fick namnet Six Senses, erbjuder holistiska terapier med målet att skapa fysisk, mental, känslomässig och själslig balans samt en hållbar transformation. Den starka filosofin och den lojala gästkretsen har formats av grundaren Veer Singh och hans djupa intresse för och respekt för hållbart jordbruk, traditionell visdom och naturen. Sedan 2014 har verksamheten drivits under namnet Vana. Det unika konceptet – som fortsätter att förvaltas med omsorg även under varumärket Six Senses – ger gästerna, kärleksfullt kallade ”Vanavasis”, möjlighet att välja det som bäst passar deras individuella behov bland en mängd olika naturläkemedel och traditionella läkemetoder. Målen ska vara möjliga att nå och resultaten mätbara. Med holistiska behandlingar och regenerativ prevention blir välbefinnande något du kan uppleva. Den terapeutiska delen av vistelsen ramas in av en lyxig miljö, genomtänkt in i minsta detalj, och närheten till naturen. Med ett innovativt energikoncept, omsorgsfullt utformat in i minsta detalj, har en idealisk plats för ditt välbefinnande skapats.

Dehradun, huvudstad i den indiska delstaten Uttarakhand, ligger inbäddad i den natursköna Doon-dalen och räknas som en av norra Indiens grönaste och mest behagliga destinationer. Med sitt milda klimat, sin koloniala arkitektur och närheten till de heliga städerna Rishikesh och Haridwar är Dehradun en plats där natur, andlighet och kultur möts på ett unikt sätt. Bland höjdpunkterna finns det imponerande Forest Research Institute, med sin koloniala arkitektur och vidsträckta trädgård, den mystiska Robber's Cave med vatten som rinner mellan höga klippor samt vattenfallen Sahastradhara, kända för sin naturliga skönhet och sina läkande svavelkällor. Även Tapkeshwar-templet, som är byggt inne i en grotta, lockar besökare med sin andliga atmosfär. Tack vare sitt läge är Dehradun dessutom porten till populära bergsorter som Mussoorie och till andliga resmål vid Ganges. Det gör staden till en idealisk utgångspunkt för avkoppling, kultur och naturupplevelser.

I Indien har mat länge betraktats som en gåva till det gudomliga. Här ser Vana-kockarna också de rätter de serverar som en gåva till sina Vanavasis. Två restauranger bidrar till ditt välbefinnande med delikat mat från konceptet ”Eat With Six Senses”, vackert presenterad och tillagad med naturliga, lokala och hållbart producerade råvaror – med utgångspunkten att mindre är mer. Indisk kokkonst förenas med ayurvediska principer av mästerkockar. Lunch serveras som buffé och middag à la carte. Rätterna tillagas av lokala, färska och ekologiska råvaror, delvis från egen odling. Menyerna innehåller näringsinformation så att du kan välja det som passar dig och njuta av maten. Inga begränsningar sätts upp, såvida de inte är nödvändiga för att nå ett särskilt mål med retreaten. Här finns även allergivänliga, vegetariska och veganska alternativ samt kött, fisk och fågel från omsorgsfullt utvalda källor.

”Sätt en ny intention och låt magin ta form.”

Varje vistelse på Six Senses Vana omfattar boende med helpension, individuellt anpassad kost, en hälsoscreening och rådgivning, ett dagligt retreatprogram (sömn, detox, yoga, viktkontroll, ayurveda eller ayurveda panchakarma) med privata behandlingar, tillgång till gruppaktiviteter (se exempel på veckoprogram i PDF-filen nedan) och kläder, inklusive accessoarer. Utifrån ditt ankomstsamtal och din hälsoscreening planerar läkarna ytterligare behandlingar under vistelsen, utförda av ledande specialister inom ayurveda, yoga, tibetansk medicin och naturmedicin. Över 50 behandlings- och undersökningsrum finns i det moderna ayurvedacentret, ett wellnesscenter, ett spa, ett center för tibetansk läkekonst och en Watsu-pool. Behandlingarna och terapierna, som utförs med egna produkter, ges av ett engagerat team av professionella och erfarna specialister och terapeuter inom en rad olika områden. På läkarnas ordination och enligt principerna för ayurveda, Sowa Rigpa och naturmedicin tillverkar det egna apoteket dekokter, infusioner, örtblandningar och preparat för utvärtes bruk av lokala ingredienser, som används medvetet. Tysk översättning vid konsultationer erbjuds på begäran mot en avgift.

Traditionell tibetansk medicin är ett hälsosystem med rötter i ayurveda, kinesisk medicin och buddhism. Grunden i tibetansk medicin är de fem elementen: jord, vatten, eld, trä och metall. Fokus ligger på att skapa en harmonisk balans mellan elementen. Om de befinner sig i ett tillstånd av brist, överskott eller obalans påverkar de varandra negativt, vilket kan leda till sjukdom. När elementen samverkar i harmoni är människan frisk. Diagnosen ställs genom ett ingående samtal med patienten samt puls- och tungdiagnostik. Tibetansk medicin består av flera olika delar som tillsammans syftar till att hjälpa människan att återfinna sin hälsosamma balans. Dit hör kost, växtbaserade läkemedel och yttre behandlingar i form av massage med mera. Den rätta sinnesinställningen är särskilt viktig, eftersom läkning är omöjlig om hjärtat är fyllt av hat, avund eller girighet.

Uppvärmningsbar inom- och utomhuspool, fyra yogastudior och paviljonger samt ett gym med toppmodern utrustning ger stöd åt din personliga strävan efter välbefinnande. Promenadstig genom den 8 hektar stora egendomen. Lobby/lounge med bibliotek och barområde för te och färskpressade juicer.