Vi känner alla till dåliga dagar - men depression är annorlunda. Den psykiska störningen är en allvarlig sjukdom för vilken det finns rehabiliteringsåtgärder och många terapialternativ. En behandling mot depression stöder läkningsprocessen, vilket är anledningen till att vi gör resor möjliga för personer med depression.
Behandla depression
Vart skulle du vilja resa?
Destination eller hotell
Vad är det du letar efter?
Resetema eller indikation
När & hur länge
Resperiod
Våra gäster älskar oss
4.7
316 Omdömen
Mycket bra
4.7 / 5.0
934 Omdömen
Behandling vid depression: hållbara tillvägagångssätt för vägen ut ur mörkret
De mest populära hotellen för Behandla depression
7 nätter från
8 572 kr
- 6%
Klinik & Gesundheitszentrum am Kurpark
COMFORT
Tyskland · Rhön / Vogelsberg · Bad Salzschlirf
Specialkur för utbrändhet, utmattning & stresshantering
Förstklassigt
4,2
/57 nätter från
22 637 kr
- 5%
Malteser Klinik von Weckbecker
FIRST CLASS
Tyskland · Rhön / Vogelsberg · Bad Brückenau
Återställ
Underbart
4,6
/57 nätter från
8 328 kr
TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum
COMFORT
Tyskland · Rhön / Vogelsberg · Bad Salzschlirf
Utmattningssyndromskur
Förstklassigt
4,2
/58 nätter från
51 912 kr
- 15%
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
DELUXE
Thailand · Koh Samui · Na-Muang/Laem Set Beach
Balans & Regeneration (Stress- & Burnout-förebyggande)
Enastående
5
/57 nätter från
30 042 kr
AktiVital Hotel
S
Tyskland · Nedre Bayern · Bad Griesbach
Fullständigt lycklig
Fantastiskt
4,3
/57 nätter från
20 180 kr
Santani Resort
DELUXE
Sri Lanka · Inlandet · Werapitiya - Kandy
Återhämtning
Depression i Sverige
Depression har ökat under de senaste decennierna, och uppskattningsvis 30% av svenskarna upplever en mild depressiv episod eller värre. Detta gör depression till ett slags folksjukdom - och en allvarlig psykisk störning som kräver specialistbehandling. På en semester med behandling av depression får de drabbade lära sig mer om hur man hanterar sjukdomen och hur de kan förebygga den. Läs mer om SpaDreams och hur man kan behandla depression: Vilka behandlingar som finns tillgängliga, vilka terapier som erbjuds?
Definition: Vad är depression?
Depression definieras som en psykologisk störning. Sjukdomen kan uppträda som en depressiv episod som varar några månader. Andra upplever återkommande depressioner, och många kan bli drabbade med kroniskt depression. Tillståndet orsakar en känsla av sorgsenhet. Typiska symptom är sömnstörningar, intresseförlust och en deprimerad monoton sinnesstämning.
Indikationen i korthet: Symtom, förekomst och orsaker till depression
De mest kända symtomen är förmodligen ett permanent dåligt humör och brist på drivkraft. De drabbade lider av bristande intresse och ständig nedstämdhet, är mentalt mindre kapabla eller har tyngande tomhetskänslor upp till självmordstankar.
I Sverige uppskattar man att väldigt många människor lider av depression som behöver behandlas men mörkertalen är höga. Sjukdomen kan uppträda i alla åldrar och är dubbelt så vanlig hos kvinnor som hos män.
Orsakerna är många och varierar från person till person. Personer med ett motsvarande anlag är mer benägna att drabbas av depression. Dessutom finns det kopplingar till hormonstörningar, vissa sköldkörtelsjukdomar eller näringsbrist.
Konkreta utlösande faktorer för depression är ofta en oväntad händelse, en negativ upplevelse eller stressiga livsomständigheter.
Stöd för ett hälsosammare liv: Våra kurer för att behandla depression
Under en preventionskur kommer du att ha psykologiska samtal med en terapeut som vill hjälpa dig att hitta tillbaka till ett hälsosamt liv. I programmet ingår också träningspass och avslappningsövningar. Wellness-behandlingar ingår också så att du kan må bra igen.
Fasta har en positiv effekt på kropp och själ och kan även ge lindring vid mild till måttlig depression. Under en fasta mot depression frisätts lyckohormoner som lyfter sinnesstämningen. Eftersom medicinsk övervakning är nödvändig, bör de drabbade fasta på en fasteklinik med medicinsk övervakning.
Den indiska läkekonsten Ayurveda utgår från att depression orsakas av en obalans mellan de tre doshorna och att den drabbade personen har förlorat kontakten med sig själv. Under en ayurvedisk kur mot depression kommer du att åtföljas av en professionell ayurvedisk läkare eller terapeut som kommer att sätta ihop en individuell plan för dig och utveckla en förebyggande strategi tillsammans med dig.
Terapisemester för depression: boende och paket för en helande vistelse
Hos SpaDreams hittar du ett brett utbud av boenden som kommer att vara ditt hem under hela din behandling mot depression, från rehabklinik till klassisk kurklinik, från hälsohotell till sanatorium och resort vid stranden.
Från bekväma 3-stjärniga spa-hotell till lyxhotell med fem stjärnor. Specialiserade rehabiliteringscenter är förberedda för personer med depression med utbildade experter och utbildad personal.
Här hittar du individuellt skräddarsydda spabehandlingar, och dessutom är ett välbefinnande eller fitnessområde ofta en del av anläggningen för att främja en hälsosam livsstil.
Våra spa kliniker och hotell ligger vid havet, men du kan också välja mellan den privata kliniken mitt på bergen eller ett spahotell som passar just dina behov.
Du kommer att förses med halv eller helpension - enligt dina önskemål.
Resor för personer med depression: Behandla depression utomlands
Europas varierande landskap erbjuder sig för en spavistelse. Spakliniker vid Östersjön erbjuder avkoppling och professionell behandling i lika hög grad som vid medelhavskusten. Oavsett vart i Europa du vill resa så kommer du hitta ett ställe där du kan återhämta dig på ett hälsohotell. De medelhöga bergsregionerna har också den nödvändiga infrastrukturen för en rehabiliteringsklinik eller en privat klinik. Våra mest bokade hotell för behandling av depression hittar du dock i Spanien, portugal och Italien.
Resor för personer som vill behandla depression tar dig till våra leverantörers resorter och hälsohotell i Thailand. Indien, det färgstarka landet med sina atmosfäriska landskap, är hemmet för ayurveda, yoga och många andra behandlingar som främjar hälsa. På Sri Lanka kan du komplettera din avslappning med en flera hundra år gammal ayurvedakur. Välj ett djupt avkopplande program i en tropisk miljö. Indonesien är också ett av de destinationer dit många åker för en behandling av depression.
Behandla depression utomlands
Depression är ett allvarligt emotionellt tillstånd som påverkar människor över hela världen. Många människor väljer att behandla depression utomlands, ofta med hjälp av läkemedel och övningar som är specifikt utformade för att hantera depression. Det finns ett antal olika typer av terapeutiska alternativet som erbjuds för att hjälpa till att behandla depression, inklusive kognitiv beteendeterapi, biofeedback, meditation och mindfulness. Att behandla depression utomlands kan erbjuda många fördelar, inklusive en chans att få ta del av nya kulturer, träffa nya människor och ha tillgång till professionell hjälp.
FAQ - Ytterligare frågor och svar om behandling mot depression
Vilka är kostnaderna för en behandling mot depression?
Kolla först och främst om du kan utnyttja friskvårdsbidraget. Du kan få erbjudanden om behandling mot depression från oss från 6 304 kr.
Vilka destinationer är lämpliga för en behandling vid depression?
Läkande spa, kurorter och resmål med havsklimat är idealiska för klimatterapi. Ayurvediska resor i Asien är också användbara - överallt där specialister för denna typ av tillstånd finns på plats.
Hur lång bör en behandlingssemester vara för depression?
Även en weekendvistelse på någon av spaklinikerna kan ge hjälp vid lindrig depression.
Kan jag ta med mig min hund på en semester för att behandla depression?
Kontrollera med anläggningen direkt - vissa spakliniker och hotell tillåter detta. Om du är osäker kan du alltid ringa eller maila oss så svarar vi dig snarast.
Vilka spahotell och rehabiliteringskliniker rekommenderas för en resa för att behandla depression?
Följande boenden för en behandlingsresa för depression är bäst rankade av oss:
- Palmleaves Beach Resort - Omdöme: 5,0
- Sathya Ayurveda - Hotel Villa am Park - Omdöme: 4,8
- Lanka Princess Ayurveda Hotel - Omdöme: 4,8
- Samahita Retreat - Omdöme: 4,8
- Surya Lanka Ayurveda Beach Resort - Omdöme: 4,8
- Sath Villa & Naadi Ayurveda Resort - Omdöme: 4,8
- Villa Lanka Pearl - Omdöme: 4,8
- Privatklinik Schloss Warnsdorf - Omdöme: 4,7
- Athreya Medical Resort - Omdöme: 4,7
- Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort - Omdöme: 4,7
För vem är en terapiresa mot depression lämplig?
En resa med behandling mot depression är lämplig för unga vuxna, tonåringar, mödrar med barn, pensionärer, tjänstemän och alla som vill bekämpa sin depression.