Thaulle Pure Ayurveda Resort

Upplev hur daglig yoga och Ayurveda hjälper dig att hitta ny energi. Med meditation, mjuka behandlingar och medveten kost får du möjlighet att finna lugn, klarhet och en lätthet som dröjer sig kvar. På Thaulle erbjuds yogaformerna Hatha, Karma, Bhakti och Raja yoga.

• helpension (3 måltider eller lunchpaket vid utflykter)
• inledande konsultation med ayurvedaläkare
• daglig yogapraktik (1,5 timmar på morgonen och kvällen)
• daglig meditation
• dagliga ayurvediska behandlingar (40 minuter), till exempel ansikts-, huvud-, fot- eller helkroppsmassage
• 1 tempelutflykt

• Kostnadsfri transferservice till Kirinda Beach (12 minuters resa) två gånger om dagen, till hotellets egen infinitypool precis vid havet.
• Veckovisa föreläsningar om ayurveda, meditation med en buddhistmunk och ayurvediska matlagningskurser med råvaror från den egna gården.
• 1 gång per vistelse: byutflykt med inblickar i risfälten, naturen och bylivet – i samklang med ditt individuella ayurvedaprogram – samt besök på Thaulle Organic Farm, där du kan plantera träd inom ramen för programmet ”Plant a Tree” och/eller hjälpa till med gårdens dagliga arbete.
• 1 utflykt till den lokala marknaden samt 1 besök vid det historiska Kataragama-templet.
• Tillgång till utomhuspool, gym och cyklar. Badrock, tofflor och wifi.

Eftersom Thaulle är ett renodlat Ayurveda-resort kan medföljande personer utan behandlingar endast bokas på förfrågan. Vi tar då gärna reda på priset hos hotellet.

Tillägg för jul och nyår ingår redan i det angivna priset.

För att göra transfern till ditt Ayurveda- och yogaresmål mer innehållsrik och avkopplande erbjuder resorten en kort rundtur från flygplatsen till hotellet (eller omvänt). På önskemål anpassas resplanen efter dina behov.

• 2 nätter med frukost på mellanklasshotell
• Entréavgifter/tågbiljetter enligt programmet

• Dag 1: Peradeniya – Kandy: Mottagande på Bandaranaike International Airport, Colombo (CMB). Besök i den botaniska trädgården i Peradeniya. Därefter resa till Kandy med besök i Tandtemplet. Traditionell dansuppvisning på kvällen.
• Dag 2: Nuwara Eliya: Färd genom landskapet kring Nuwara Eliya (ca 6–7 timmar), med stopp för kortare upptäcktsfärder och fotografering. Utflykt till en tefabrik och teplantage.
• Dag 3: Nanuoya – Ella – Udawalawe – Thaulle – Yala: Tågresan (ca 1,5 timmar) från Nanuoya till Ella går över ”Nine Arch Bridge”. Besök på elefanthemmet vid Udawalawe nationalpark. Transfer till Thaulle Resort. Safari i Yala nationalpark antingen i dag eller under din fortsatta vistelse.

• Kostnadsfri transferservice till Kirinda Beach (12 minuters resa) två gånger om dagen, till hotellets egen infinitypool precis vid havet.
• Veckovisa föreläsningar om ayurveda, meditation med en buddhistmunk och ayurvediska matlagningskurser med råvaror från den egna gården.
• 1 gång per vistelse: byutflykt med inblickar i risfälten, naturen och bylivet – i samklang med ditt individuella ayurvedaprogram – samt besök på Thaulle Organic Farm, där du kan plantera träd inom ramen för programmet ”Plant a Tree” och/eller hjälpa till med gårdens dagliga arbete.
• 1 utflykt till den lokala marknaden samt 1 besök vid det historiska Kataragama-templet.
• Tillgång till utomhuspool, gym och cyklar. Badrock, tofflor och wifi.

Tillägg för jul och nyår ingår redan i det angivna priset.

• ayurvedisk helpension och kostrådgivning
• inledande och avslutande konsultation med ayurvedaläkare
• ca 25 ayurvediska behandlingar per 6 nätter, till exempel massage (huvud-, ansikts-, fot-, intensiv-, termo- och synkron helkroppsmassage) samt Shirodhara
• yoga och meditation
• 1 utflykt till Katargama per vistelse
• allmän introduktion till grunderna i Ayurveda

• Kostnadsfri transferservice till Kirinda Beach (12 minuters resa) två gånger om dagen, till hotellets egen infinitypool precis vid havet.
• Veckovisa föreläsningar om ayurveda, meditation med en buddhistmunk och ayurvediska matlagningskurser med råvaror från den egna gården.
• 1 gång per vistelse: byutflykt med inblickar i risfälten, naturen och bylivet – i samklang med ditt individuella ayurvedaprogram – samt besök på Thaulle Organic Farm, där du kan plantera träd inom ramen för programmet ”Plant a Tree” och/eller hjälpa till med gårdens dagliga arbete.
• 1 utflykt till den lokala marknaden samt 1 besök vid det historiska Kataragama-templet.
• Tillgång till utomhuspool, gym och cyklar. Badrock, tofflor och wifi.

Eftersom Thaulle är ett renodlat Ayurveda-resort kan medföljande personer utan behandlingar endast bokas på förfrågan. Vi tar då gärna reda på priset hos hotellet.

Tillägg för jul och nyår ingår redan i det angivna priset.

• ayurvedisk helpension med tre doshaanpassade måltider dagligen, färskpressade juicer, örtteer och varmt vatten, tillagade av ayurvediskt utbildade kockar med råvaror från resortens egen ekologiska gård
• inledande läkarkonsultation hos Dr. Upul med puldiagnos, doshabestämning och utformning av en individuell behandlingsplan; ytterligare konsultationer och fortlöpande uppföljning efter behov
• 5 ayurvediska behandlingar dagligen (2 timmar)
• ayurvediska läkemedel från resortens eget apotek, uteslutande certifierade produkter från Siddhalepa och Link Natural
• yoga och meditation i sjöshalan eller på Kirinda Beach
• avslutande läkarundersökning med en ny puldiagnos och rekommendationer för kost och livsstil hemma
• 1 tempelutflykt
• transfer till och från Bandaranaike International Airport, Colombo (CMB), ingår vid vistelser från 10 nätter till och med 2026-11-30/2027-05-01 – 2027-11-30

• Kostnadsfri transferservice till Kirinda Beach (12 minuters resa) två gånger om dagen, till hotellets egen infinitypool precis vid havet.
• Veckovisa föreläsningar om ayurveda, meditation med en buddhistmunk och ayurvediska matlagningskurser med råvaror från den egna gården.
• 1 gång per vistelse: byutflykt med inblickar i risfälten, naturen och bylivet – i samklang med ditt individuella ayurvedaprogram – samt besök på Thaulle Organic Farm, där du kan plantera träd inom ramen för programmet ”Plant a Tree” och/eller hjälpa till med gårdens dagliga arbete.
• 1 utflykt till den lokala marknaden samt 1 besök vid det historiska Kataragama-templet.
• Tillgång till utomhuspool, gym och cyklar. Badrock, tofflor och wifi.

Observera kontraindikationerna för en Ayurvedakur.

Eftersom Thaulle är ett renodlat Ayurvedahus kan medföljande utan behandlingar endast bokas på förfrågan. Vi tar då gärna reda på priset hos hotellet.

Tillägg för jul och nyår ingår redan i det angivna priset.

• ayurvedisk helpension med tre doshaanpassade måltider dagligen, färskpressade juicer, örtteer och varmt vatten, tillagade av ayurvediskt utbildade kockar med råvaror från resortens egen ekologiska gård
• inledande läkarkonsultation hos Dr. Upul med puldiagnos, doshabestämning och utformning av en individuell behandlingsplan; ytterligare konsultationer och fortlöpande uppföljning efter behov
• 5 ayurvediska behandlingar dagligen (2 timmar), klassiska reningstekniker (Panchakarma)
• ayurvediska läkemedel från resortens eget apotek, uteslutande certifierade produkter från Siddhalepa och Link Natural
• yoga och meditation i sjöshalan eller på Kirinda Beach
• avslutande läkarundersökning med en ny puldiagnos och rekommendationer för kost och livsstil hemma
• 1 tempelutflykt
• transfer till och från Bandaranaike International Airport, Colombo (CMB), ingår vid vistelser från 10 nätter till och med 2026-11-30 och 2027-05-01 – 2027-11-30

• Kostnadsfri transferservice till Kirinda Beach (12 minuters resa) två gånger om dagen, till hotellets egen infinitypool precis vid havet.
• Veckovisa föreläsningar om ayurveda, meditation med en buddhistmunk och ayurvediska matlagningskurser med råvaror från den egna gården.
• 1 gång per vistelse: byutflykt med inblickar i risfälten, naturen och bylivet – i samklang med ditt individuella ayurvedaprogram – samt besök på Thaulle Organic Farm, där du kan plantera träd inom ramen för programmet ”Plant a Tree” och/eller hjälpa till med gårdens dagliga arbete.
• 1 utflykt till den lokala marknaden samt 1 besök vid det historiska Kataragama-templet.
• Tillgång till utomhuspool, gym och cyklar. Badrock, tofflor och wifi.

Observera kontraindikationerna för en Ayurvedakur.

Eftersom Thaulle är ett renodlat Ayurvedahus kan medföljande utan behandlingar endast bokas på förfrågan. Vi tar då gärna reda på priset hos hotellet.

Tillägg för jul och nyår ingår redan i det angivna priset.

Perfekt för dig som vill lära känna Ayurveda i sin helhet. Här får du inte bara en ayurvedisk medicinsk eller terapeutisk vistelse, utan kuren hjälper dig också att ta till dig en ayurvedisk livsstil och reparera långvariga skador för ett hälsosamt och långt liv. Vistelsen omfattar en rad behandlingar med fokus på Panchakarma. Ayurvediska massagebehandlingar och ekologisk örtmedicin i kombination med yoga och meditation bidrar till hälsa och välbefinnande. De varierade aktiviteterna låter dig uppleva Sri Lankas kultur och skapa minnen att fånga på bild.

• ayurvedisk helpension, färskpressade juicer, örtteer och varmt vatten
• inledande konsultation med ayurvedaläkare, inklusive behandlingsplan och bestämning av dosha; ytterligare konsultationer efter behov
• 5 ayurvediska behandlingar dagligen (2 timmar), reningstekniker (Panchakarma), 3 behandlingsfria dagar för utflykter och kulturaktiviteter enligt programmet (i början eller slutet av vistelsen och endast i samråd med ayurvedaläkaren)
• 6 akupunkturbehandlingar
• ayurvedisk medicin under kuren
• yoga och meditation i sjöshalan eller på Kirinda Beach
• 1 båttur på Yoda Lake, 1 mountainbiketur, 1 besök på en ekologisk plantage, 1 tuk tuk-tur (ca 2 timmar) till sevärdheterna i Tissamaharama och 1 besök på marknaden i Tissamaharama
• avskedsgåva
• förlängningsnätter med daglig behandling.

• Kostnadsfri transferservice till Kirinda Beach (12 minuters resa) två gånger om dagen, till hotellets egen infinitypool precis vid havet.
• Veckovisa föreläsningar om ayurveda, meditation med en buddhistmunk och ayurvediska matlagningskurser med råvaror från den egna gården.
• 1 gång per vistelse: byutflykt med inblickar i risfälten, naturen och bylivet – i samklang med ditt individuella ayurvedaprogram – samt besök på Thaulle Organic Farm, där du kan plantera träd inom ramen för programmet ”Plant a Tree” och/eller hjälpa till med gårdens dagliga arbete.
• 1 utflykt till den lokala marknaden samt 1 besök vid det historiska Kataragama-templet.
• Tillgång till utomhuspool, gym och cyklar. Badrock, tofflor och wifi.

Observera kontraindikationerna för en Ayurvedakur.

Eftersom Thaulle är ett renodlat Ayurvedahus kan medföljande utan behandlingar endast bokas på förfrågan. Vi tar då gärna reda på priset hos hotellet.

Tillägg för jul och nyår ingår redan i det angivna priset.