Våra reseerbjudanden med bästa pris-garanti
En resa för att prova på och bli inspirerad av yoga eller fördjupa din praktik. Upplev yoga lyxigt och dra styrka från den traditionella undervisningen och moderna kompletteringar från andra områden.
- wellness-helpension, individuell efter överenskommelse
- inledande konsultation med bestämmelse av ett exakt behandlings- och kosthållningsschema
- intermediära samtal efter behov och avslutande konsultation
- analys av kroppssammansättning och -hållning
- dagligen yogiska rengörings-Kriyas
- varje dag fitness- och fritidsaktiviteter (i grupp) enligt erbjudande och rekommendation, t.ex. TRX, stretching, yoga, spinning, dans, Pranayama
- 1x massage per dag (Abhyanga oljemassage, aromaterapi och aktiverande massage)
- varje dag ca. 1-2 Ayurveda-behandlingar, konsultationer och/eller personlig träning enligt fokus och experternas individuella rekommendation
- användning av spa-området, WiFi
Antalet behandlingar/tjänster anpassas enligt experternas rekommendationer vid en förlängd vistelse.
- Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet
- 30% long stay bonus
- 18% long stay bonus
- 10% long stay bonus
Telefon bokningskod: 73JP3
Anpassa din vistelse!
Med wellness och mer: pausa, ta ett steg tillbaka och med avstånd leta efter nya livsstilar med hälsosammare val för din egen livsstil och ett lyckligare vardagsliv och nya början. Individuellt sätta ihop, för här tas hänsyn till varje livssituation.
- wellness-helpension, individuell efter överenskommelse
- inledande konsultation med bestämmelse av ett exakt behandlings- och kosthållningsschema
- intermediära samtal efter behov och avslutande konsultation
- analys av kroppssammansättning och -hållning
- dagligen yogiska rengörings-Kriyas
- varje dag fitness- och fritidsaktiviteter (i grupp) enligt erbjudande och rekommendation, t.ex. TRX, stretching, yoga, spinning, dans, Pranayama
- 1x massage per dag (Abhyanga oljemassage, aromaterapi och aktiverande massage)
- varje dag ca. 1-2 Ayurveda-behandlingar, konsultationer och/eller personlig träning enligt fokus och experternas individuella rekommendation
- användning av spa-området, WiFi
Antalet behandlingar/tjänster anpassas enligt experternas rekommendationer vid en förlängd vistelse.
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet
- 30% long stay bonus
- 18% long stay bonus
- 10% long stay bonus
Telefon bokningskod: 73JP6
Anpassa din vistelse!
Kroppen är själens tempel, och att hålla den i gott skick är därför en viktig del av din hälsa. Enligt denna princip förbereder Atmantan individualiserad avgiftning helt ner till cellerna, baserat på naturmedicin och modern kunskap. I början och slutet av vistelsen anpassas rätterna för att möjliggöra en smidig övergång mellan detoxdiet och vanlig kost.
- wellness-helpension, individuell efter överenskommelse
- inledande konsultation med bestämmelse av ett exakt behandlings- och kosthållningsschema
- intermediära samtal efter behov och avslutande konsultation
- analys av kroppssammansättning och -hållning
- dagligen yogiska rengörings-Kriyas
- varje dag fitness- och fritidsaktiviteter (i grupp) enligt erbjudande och rekommendation, t.ex. TRX, stretching, yoga, spinning, dans, Pranayama
- 1x massage per dag (Abhyanga oljemassage, aromaterapi och aktiverande massage)
- varje dag ca. 1-2 Ayurveda-behandlingar, konsultationer och/eller personlig träning enligt fokus och experternas individuella rekommendation
- användning av spa-området, WiFi
Fokus och deras behandlings- och metodhöjdpunkter är bl.a.:
- manuell lymfdränage
- detox-meny
Antalet behandlingar/tjänster anpassas enligt experternas rekommendationer vid en förlängd vistelse.
- Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Idealiskt vid dessa indikationer
Metabolism / Mage / Tarm, Stress / Utmattning
Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet
- 30% long stay bonus
- 18% long stay bonus
- 10% long stay bonus
Telefon bokningskod: 73JP7
Anpassa din vistelse!
Skäm bort dig själv på högsta nivå med personlig wellness i en lyxresort och njut av det.
- wellness-helpension, individuell efter överenskommelse
- inledande konsultation med bestämmelse av ett exakt behandlings- och kosthållningsschema
- intermediära samtal efter behov och avslutande konsultation
- analys av kroppssammansättning och -hållning
- dagligen yogiska rengörings-Kriyas
- varje dag fitness- och fritidsaktiviteter (i grupp) enligt erbjudande och rekommendation, t.ex. TRX, stretching, yoga, spinning, dans, Pranayama
- 1x massage per dag (Abhyanga oljemassage, aromaterapi och aktiverande massage)
- varje dag ca. 1-2 Ayurveda-behandlingar, konsultationer och/eller personlig träning enligt fokus och experternas individuella rekommendation
- användning av spa-området, WiFi
Antalet behandlingar/tjänster anpassas enligt experternas rekommendationer vid en förlängd vistelse.
- Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet
- 30% long stay bonus
- 18% long stay bonus
- 10% long stay bonus
Telefon bokningskod: 73JP8
Anpassa din vistelse!
Vikthantering som balansfråga: Individuellt anpassad till personliga förhållanden, behov och mål, fitness och kost kombineras och kompletteras med aspekter från andra områden för att uppnå optimala individuella erfarenheter och framgångar.
- wellness-helpension, individuell efter överenskommelse
- inledande konsultation med bestämmelse av ett exakt behandlings- och kosthållningsschema
- intermediära samtal efter behov och avslutande konsultation
- analys av kroppssammansättning och -hållning
- dagligen yogiska rengörings-Kriyas
- varje dag fitness- och fritidsaktiviteter (i grupp) enligt erbjudande och rekommendation, t.ex. TRX, stretching, yoga, spinning, dans, Pranayama
- 1x massage per dag (Abhyanga oljemassage, aromaterapi och aktiverande massage)
- varje dag ca. 1-2 Ayurveda-behandlingar, konsultationer och/eller personlig träning enligt fokus och experternas individuella rekommendation
- användning av spa-området, WiFi
Fokus och deras behandlings- och metodhöjdpunkter är bl.a.:
- colon-hydroterapi med den senaste metoden "Angel of Water"
Antalet behandlingar/tjänster anpassas enligt experternas rekommendationer vid en förlängd vistelse.
- Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Idealiskt vid dessa indikationer
Fetma / Övervikt, Metabolism / Mage / Tarm
Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet
- 30% long stay bonus
- 18% long stay bonus
- 10% long stay bonus
Telefon bokningskod: 73JP2
Anpassa din vistelse!
Atmantan skapades för att lämna alla stressfaktorer i vardagen bakom dig och fokusera på hälsa och holistisk återhämtning. Koncentrera dig bara på dig själv, ta och ha tid med wellness-rätter och många olika behandlingar och komm överens med dig själv.
- wellness-helpension, individuell efter överenskommelse
- inledande konsultation med bestämmelse av ett exakt behandlings- och kosthållningsschema
- intermediära samtal efter behov och avslutande konsultation
- analys av kroppssammansättning och -hållning
- dagligen yogiska rengörings-Kriyas
- varje dag fitness- och fritidsaktiviteter (i grupp) enligt
- erbjudande och rekommendation, t.ex. TRX, stretching, yoga, spinning, dans, Pranayama
- 1x massage per dag (Abhyanga oljemassage, aromaterapi och aktiverande massage)
- varje dag ca. 1-2 Ayurveda-behandlingar, konsultationer och/eller personlig träning enligt fokus och experternas individuella rekommendation
- användning av spa-området, WiFi
Fokus och deras behandlings- och metodhöjdpunkter är bl.a.:
- koppning
- moxa-terapi
- TKM
Antalet behandlingar/tjänster anpassas enligt experternas rekommendationer vid en förlängd vistelse.
- Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Idealiskt vid dessa indikationer
Hud / Allergier, Högt blodtryck, Luftvägar / Astma, Metabolism / Mage / Tarm, Ryggbesvär, Stress / Utmattning
Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet
- 30% long stay bonus
- 18% long stay bonus
- 10% long stay bonus
Telefon bokningskod: 73JP4
Anpassa din vistelse!
Oavsett på vilken fitnessnivå du står - här kan du ta reda på det. På så sätt kan du utmana dig själv att optimera din hittillsvarande fitness och att prova på nytt för att kunna uppnå optimala resultat.
- wellness-helpension, individuell efter överenskommelse
- inledande konsultation med bestämmelse av ett exakt behandlings- och kosthållningsschema
- intermediära samtal efter behov och avslutande konsultation
- analys av kroppssammansättning och -hållning
- dagligen yogiska rengörings-Kriyas
- varje dag fitness- och fritidsaktiviteter (i grupp) enligt
erbjudande och rekommendation, t.ex. TRX, stretching, yoga, spinning, dans, Pranayama - 1x massage per dag (Abhyanga oljemassage, aromaterapi och aktiverande massage)
- varje dag ca. 1-2 Ayurveda-behandlingar, konsultationer och/eller personlig träning enligt fokus och experternas individuella rekommendation
- användning av spa-området, WiFi
Fokus och deras behandlings- och metodhöjdpunkter är bl.a.:
- VO2 max/muskel ihärdighetstest
- Crossfit
- HIT träning
Antalet behandlingar/tjänster anpassas enligt experternas rekommendationer vid en förlängd vistelse.
- Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet
- 30% long stay bonus
- 18% long stay bonus
- 10% long stay bonus
Telefon bokningskod: 73JP5
Anpassa din vistelse!
Ayurveda i Atmantan är mer: skräddarsydd för personliga förhållanden, behov och mål, traditionella ayurvediska läror är integrerade med aspekter från andra och moderna områden för att skapa optimala individuella erfarenheter.
Tjänster för 7 nätter:
- wellness-helpension, individuell efter överenskommelse
- inledande konsultation med bestämmelse av ett exakt behandlings- och kosthållningsschema och avslutande konsultation
- analys av kroppssammansättning och -hållning
- dagligen yogiska rengörings-Kriyas
- varje dag fitness- och fritidsaktiviteter (i grupp) enligt erbjudande, t.ex. TRX, stretching, yoga, spinning, dans, Pranayama
- 1x daglig massage, t.ex. aromaterapi, fotreflexologi eller antistressmassage.
- 1x Padabhyanga fotmassage
- 2x Matra Vasti (mild lavemang)
- 1x personlig yoga
- 1x Shirodhara-olja för pannbad
- 1x Udwartanam synkroniserad helkroppsmassage
- 3x Ayurveda-behandlingar, konsultationer och/eller personlig träning enligt fokus och experternas individuella rekommendation
- användning av spa-området, WiFi
Extra behandlingar ingår vid bokning av 10/14/21/28 nätter.
- Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Idealiskt vid dessa indikationer
Hud / Allergier, Högt blodtryck, Luftvägar / Astma, Metabolism / Mage / Tarm, Reumatism / Leder / Artrit, Rörelseapparaten, Stress / Utmattning
Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet
- 30% long stay bonus
- 18% long stay bonus
- 10% long stay bonus
Telefon bokningskod: 73JP1
Anpassa din vistelse!
Baserat på studier och vetenskapliga metoder utformas en individuell behandlingsplan för att uppnå optimala resultat för kroppen: återställa rörlighet och styrka och förbättra rörelsens kvalitet. Med en välfungerande kropp kan vardagen och andra situationer hanteras bättre, kroppens rörelseområde hållas (längre) och krypskador orsakad av dålig hållning förhindras.
- wellness-helpension, individuell efter överenskommelse
- inledande konsultation med bestämmelse av ett exakt behandlings- och kosthållningsschema
- intermediära samtal efter behov och avslutande konsultation
- analys av kroppssammansättning och -hållning
- dagligen yogiska rengörings-Kriyas
- varje dag fitness- och fritidsaktiviteter (i grupp) enligt erbjudande och rekommendation, t.ex. TRX, stretching, yoga, spinning, dans, Pranayama
- 1x massage per dag (Abhyanga oljemassage, aromaterapi och aktiverande massage)
- varje dag ca. 1-2 Ayurveda-behandlingar, konsultationer och/eller personlig träning enligt fokus och experternas individuella rekommendation
- användning av spa-området, WiFi
Fokus och deras behandlings- och metodhöjdpunkter är bl.a.:
- manuell terapi och mobilisering
- ultrajud-, elektro- och hydroterapi
Antalet behandlingar/tjänster anpassas enligt experternas rekommendationer vid en förlängd vistelse.
- Försäkrad som paketresa med konkursskydd och säkerhetscertifikat
- Ombokning och avbokning utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst med Flex-uppgradering
- För alla detaljer se Flex-uppgradering
Idealiskt vid dessa indikationer
Diskbråck / Ryggraden, Osteoporos/Benskörhet & Skelett, Ryggbesvär, Rörelseapparaten
Följande rabatter har vi redan beräknat i erbjudandet
- 30% long stay bonus
- 20% long stay bonus
- 18% long stay bonus
Telefon bokningskod: 73JP9
Anpassa din vistelse!
Njut av din hälsosemester – trots Corona
Tillsammans med våra hotellpartners gör vi vårt bästa för att se till att du får en hälsosam och avkopplande semester. På följande sidor hittar du aktuell information om begränsningar i Indien på grund av Corona. Dessutom har du möjlighet att boka vår Flex-uppgradering, som gör att du kan boka om och boka av utan kostnad upp till 14 dagar före ankomst.
I detalj
Din Wellness-Resort
☀ Den internationella och lyxiga Atmantan Wellness Resort ligger mitt i Sahyadri bergens (UNESCO världsarv) gröna idyll i Western Ghats, i västra Indien, ca. 90 minuter med bil från Pune. Resort-arealen sträcker sig över 16 ha orörd natur med utsikt över Mulshi sjön. Lugnet och det avlägsna läget av denna unika plats bildar ramen för holistiska kurerbjudanden och retreater under hållningen "be transformed at India's finest Wellness Destination". I det lyxiga Atmantan blir wellness till en totalupplevelse, utformat för att balansera själen ”Atma”, anden ”Mana” och kroppen ”Tann”. Den ideala platsen för avkoppling och konkreta hälsomål. Grundarna bidrar med faklig expertis: Sharmilee Agrawal Kapur, Pranic Healer, tillför bl.a. energi-medicin, Nikhil Kapur, f.d. Ironman triatlet, bidrar med metodisk planering för att nå målet på bästa sätt. Rök- och alkoholfri hotel för vuxna (från 14 år).Så här bor du
76 rum och villor med högsta möjliga standard. Asoka och Arjuna rum (ca. 37-41 kvm) med modern design och utsikt över den idylliska trädgården. Acacia rum med utsikt över sjön (ca. 44 kvm). Alla rum har ett ljust marmor-badrum med dusch/bad/wc, king size- eller twinsängar, en stor balkong eller terrass, satellit-tv, luftkonditionering, telefon, mini-kylskåp, té-set, värdeskåp, fön, badrock och aromaterapeutiska vårdprodukter. Mangoträd villan (ca. 150 kvm) erbjuder dessutom privatsfär med privat infinitypool, gym, massagerum, bastu, open air-regndusch, walk in-closet, panorama-utsikt-pagoda och en härlig utsikt över sjön. Enkelrum är dubbelrum avsedda för enskilt bruk.D/ Asoka/Arjuna
Asoka och Arjuna rum (ca. 37-41 kvm) med modern design och utsikt över den idylliska trädgården och ljusa marmor-badrum med dusch och badkar/wc, king size- eller twinsängar, stor balkong eller terrass, tv, luftkonditionering, telefon, mini-kylskåp, té-set, värdeskåp, fön, badrock och aromaterapeutiska vårdprodukter.
Luftkonditionering
Värdeskåp
Hårtork
Balkong eller terrass
Badrock i rummet
kaffe-/te-set
kabel-tv
kylskåp
Rumskod för telefonbokningar: 73JD1
E/ Asoka/Arjuna
Asoka och Arjuna rum (ca. 37-41 kvm) med modern design och utsikt över den idylliska trädgården och ljusa marmor-badrum med dusch och badkar/wc, king size- eller twinsängar, stor balkong eller terrass, tv, luftkonditionering, telefon, mini-kylskåp, té-set, värdeskåp, fön, badrock och aromaterapeutiska vårdprodukter. Enkelrum är dubbelrum för ensamresande.
Luftkonditionering
Värdeskåp
Hårtork
Balkong eller terrass
Badrock i rummet
kaffe-/te-set
kabel-tv
kylskåp
Rumskod för telefonbokningar: 73JE1
D/ Acacia
Acacia rum med utsikt över ån (ca. 44 kvm) med king size säng och ett ljust marmor-badrum med dusch och badkar/WC, rymlig balkong eller terrass, tv, luftkonditionering, telefon, mini-kylskåp, té-set, värdeskåp, fön, badrock och aromaterapeutiska vårdprodukter.
Luftkonditionering
Värdeskåp
Hårtork
Balkong eller terrass
Badrock i rummet
kaffe-/te-set
kabel-tv
kylskåp
Rumskod för telefonbokningar: 73JD2
E/ Acacia
Acacia rum med utsikt över sjön (ca. 44 kvm) med king size säng och ett ljust marmor-badrum med dusch och badkar/wc, rymlig balkong eller terrass, tv, luftkonditionering, telefon, mini-kylskåp, té-set, värdeskåp, fön, badrock och aromaterapeutiska vårdprodukter. Enkelrum är dubbelrum för ensamresande.
Wifi
Luftkonditionering
Värdeskåp
Hårtork
Balkong eller terrass
Badrock i rummet
kaffe-/te-set
kabel-tv
kylskåp
Rumskod för telefonbokningar: 73JE2
Mangoträd Villa
Luftkonditionering
Värdeskåp
Hårtork
Balkong eller terrass
Badrock i rummet
kaffe-/te-set
kabel-tv
kylskåp
Rumskod för telefonbokningar: 73JS3
Ät & Njut
Lokala och säsongsbetonade produkter görs till en smältning av asiatiska, ayurvediska, makrobiotiska och mediterrana rätter. För varje gäst bereds rätterna efter individuella behov - avstämda med det skräddarsydda Atmantan Health Retreat - och enligt läkarens rekommendationer. Detox kök med juice, lätta sallader och soppor med smidiga övergångar från/till vanlig diet. Vikthantering med fokus på makronäringsämnen, deras förhållande och totala kalorier och ayurvedisk mat enligt Dosha-typen. Huvudrestaurangen "Vistara" erbjuder kreativ mat med en förtrollande utsikt över dalen och sjön. I Barbeque Lounge "Chantara" (Sanskrit "måne och stjärnor") kan du njuta av avkopplande kvällar med musik och delvis interaktiva kulinariska upplevelser. Bistroen "Té-Jus" erbjuder en 360° panoramautsikt över naturen och hälsosamma snacks med färsk frukt och ekologiska produkter à la-minut.Spa
Atmantan Wellness Resort leds av en internationell erfaren Ayurveda-läkare från Kerala, som är Ayurvedans födelseort. Utöver en examen i Ayurveda och naturopati har han även en examen i psykologi. Holistiska läkemetoder är hans specialitet. 7 läkare och 25 terapeuter tar sig tid för att du ska kunna definiera och nå dina hälsomål. En stor fokus ligger på kvaliteten av oljorna som används. Dessa tillreds färskt och exakt enligt den traderade vetenskapen.
23 behandlingsrum, bl.a. för ayurveda, orientalisk akupressur, aromaterapi-massage, balneoterapi och kroppspeeling. Ångbad, infraröd-, bastu, hammam och Vichy dusch. Gym (ca. 606 kvm) med spinning, TRX, yoga, pilates och sjukgymnastik och en kemifri saltvatten inomhuspool. Utomhussport-område.
Fitness & Kurser
Spinning, TRX, yoga, pilates, meditation, zumba, aerobics, mini-golf, krocket, simning, walking, stretching, dans, pranyamaPool
Saltvatten-inomhus- och utomhuspool.Fritid
Saltvatten-inomhus- och -utomhuspool. Omfattande spektrum av fitness och fritidsaktiviteter som t.ex. meditation, minigolf, crocket och walking.Ankomst
Transfer: Flpl. BOM € 257/bil (1-2 pers., tur & retur), helikoptertransfer (ca. 45 Min.) € 4062 (1-2 pers.), flpl. PNQ € 112/Wagen (1-2 pers., tur & retur).
FLYGPLATS i närheten
Chhatrapati Shivaji International Airport (BOM)
: (ca. 175 km / 223 minuter)
Pune Airport (PNQ)
: (ca. 60 km / 127 minuter)
Extra information
Barn: från 14 år välkommna.
Kunskaper i engelska rekommenderas.
Hotellöversikt
- Gratis WiFi
- Adults Only
- Perfekt för ensamresande
- Lugnt område
- Mitt i naturen
- Vid en sjö
- Bergsområde
- Luftkonditionering
- Pilates
- Vegansk mat
- Dietmat
Vår guide i ämnet
