Studier om fastande

Studien visar att en dags vattenfasta förbättrar biomarkörer för metabolisk och kardiovaskulär hälsa på kort sikt.

Studien visar att fasta ökar serotonin, opioider och endocannabinoider, vilket förbättrar humöret och lindrar kronisk smärta.

Studien visar att en diet med mycket lågt kaloriinnehåll kan leda till normoglykemi vid typ 2-diabetes.

Denna studie visar att intermittent fasta har en positiv effekt på aptitreglerande hormoner hos överviktiga män.

Studien visar att långvarig fasta sänker blodtrycket varaktigt, förbättrar välbefinnandet och möjliggör en minskning av medicineringen.

Studien visar att Buchinger-fasta från 4 till 21 dagar är säkert, förbättrar välbefinnandet och har andra positiva effekter.

Studien visar att medicinskt övervakad vattenfasta är en effektiv metod för att normalisera blodtrycket.

Studien visar att en diet med citronjuice potentiellt kan minska kroppsfett och insulinresistens och därmed kardiovaskulära riskfaktorer.

Studien visar en förbättring av minnesförmågan hos yngre deltagare och en liten förlust av kroppsfett under fastan.

Studien visar att hyperglykemi förbättras av en kolhydratfri diet och fasta.

Studien visar att morgonfasta minskar det totala matintaget och förändrar metaboliska och hormonella reaktioner.

Studien visar att en veckas fasta vid typ 2-diabetes avsevärt förbättrar vikten, blodtrycket och livskvaliteten.

Studien visar att Buchingers terapeutiska fasta minskar smärta, vikt och förbrukning av smärtstillande medel

Studien visar att tidsbegränsad kost har en åldrandehämmande effekt genom att förbättra immunförsvaret, ämnesomsättningen och tarmhälsan.

Studien visar att Buchinger terapeutisk fasta med uthållighetsträning är säkert för att öka fettförbränningen och den fysiska konditionen.

Studien visar att intermittent fasta sänker plasmainsulinet, ökar sirtuinerna något och tolereras väl av friska människor.

Studien visar att fasta kan bidra till att strålbehandling och cellgiftsbehandling blir effektivare.

Studien visar att fasta bland annat förbättrar smärta, livskvalitet och kroppsvikt hos patienter med artros i höft och knä.

Studien visar att fasta följt av en DASH-diet sänker blodtrycket och BMI signifikant hos patienter med metabolt syndrom.

Studien visar att en sjudagarsfasta vid typ 1-diabetes är säker, minskar insulinbehovet och förbättrar livskvaliteten.

Studien visar att fasta minskar vikt, blodtryck och andra riskfaktorer och är ett bra sätt att påbörja en livsstilsförändring.

Studien visar att en vegansk, glutenfri kost efter fasta ger betydande långsiktiga förbättringar av reumatoid artrit.

Studien visar att fasta och kalorirestriktion effektivt kan förbättra humöret och näringsstatusen hos äldre män.

Studien visar att fasta med en växtbaserad kost minskar riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdomar och förbättrar sjukdomsaktiviteten.

Studien visar att hypnoterapi och fasta kan förbättra klåda och svårighetsgraden av atopisk dermatit.

Studien visar att intermittent fasta minskar syraexponeringen i magsäcken och leder till en förbättring av GERD-symtomen.

Studien visar att kortvarig intensiv fasta stärker de röda blodkropparnas immunfunktion och deras förmåga att bekämpa infektioner.

Studien visar att korttidsfasta förbättrar livskvaliteten och tröttheten hos patienter med gynekologisk cancer som genomgår behandling